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夏季是妹子们展示曼妙身姿的最好季节，完美的S型身材，搭配清爽漂亮的连衣裙，绝对是大街小巷一道靓丽的风景线。不过，对于胖妹子来说，这个季节似乎会给她们带来不少苦恼，毕竟身上的赘肉无法在通过厚厚的衣物来遮挡。那么，今天为大家带来一道健康食谱，既能够让你吃好喝好，又可以帮助你达到减肥瘦身的目的！绝对是胖妹子的福音。 烹饪方法： 1、将买回来的猪血放入到清水当中浸泡半个小时，清洗干净之后切成小块备用。 2、将豆腐简单清洗之后，切成小方块放入碗中备用。 3、炒锅中加入适量的油，然后放入葱、姜、蒜进行煸炒，当香味四溢时，加入适量的清水或者高汤，大火煮开之后，将豆腐和猪血放入到锅中炖煮。 4、炖煮10分钟之后，所有的食材味道融合，此时在锅中加入适量的盐、白胡椒粉，然后在勾入一些薄芡，出锅时放入几滴香油即可。 豆腐和猪血都是没有任何热量的食物，但是它们的营养价值却非常高。豆腐当中含有大量的蛋白质，它素有植物肉类的美称，同时它还能够起到清热润燥，清洁肠胃的作用。而猪血也是排毒养颜的最佳食物，它里面含有的血浆蛋白，在进入到人体之后，会产生一种润肠的为止，能够将肠道当中的毒素快速排出，对于减肥瘦身是非常有帮助的。 通过上面的介绍，相信大家对于这道豆腐猪血汤的做法已经了解，它可是排毒的利器，减肥的妹子们别错过哦！
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