突破如果只能学一招，那么我建议你可以学这招

试探步是野球场上非常常见的招式，对于防守者来说是非常头痛的问题，因为无论做怎样的预判，进攻者都会见招拆招，试探步可以无缝对接多种进攻手段，简直就是防守者的噩梦，虚实难测，防不胜防……

持球者一定要根据比赛情况而选择下一步动作。如果防守方跟进及时积极，持球者不能投篮或者传球时，可以选择运用试探步取得突破口。试探步在一对一进攻时真的非常重要，可以取得空间，远离防守者，当你在身体条件和速度都很好时，探步会特别有效。

用试探步去让对手失去平衡，然后突破他

先用右手探步，让对手失去平衡，突破以后急停跳投，去避开封盖的大个子

放慢动作

同样的右手探步，脚一伸，然后加个向左进攻加动作，去向右边进攻

同样的想右探步，向左假动作，切人右边，犹豫一下，上篮

放慢动作

向右探步，向左假动作，右边进攻

练习方法：

特别注意：很多人做试探步的时候，可能会有下面两种走步违例。

一、中枢脚移动

反向启动时候换中枢脚移动。（试探步+虚晃反向突破的时候如果不熟练或者时机没把握好，经常会被吹走步，就是因为反向启动时候，中枢脚移动。）

二、先走后运

必须是先运球再走，如果先走那就是跟换中枢脚了。

（这个犯规其实一般比赛节奏快一点也不会吹，因为动作快，不好分辨到底是先走后运，还是先运后走）