吃生花生上火吗y

吴良芝

主任医师妇科三甲

花生本身自身含有大量植物油，吃生花生一般来说是不上火的，但是如果多吃，或者一直吃的人容易体内燥热，从而上火。

原因分析

1、不可贪多，一旦生花生吃多，极易生热上火。

2、对于有些人体虚火旺的体质，不宜多食。

举措建议

1、可以食用水煮花生，不温不火，入口即烂，易于消化。

2、上火可以饮用菊花茶降火。

3、多喝水，排尿来降火。

注意事项

1、如果吃生花生上火，饮食一定要注意，不要吃太多过干过于辛辣的食物。

2、水煮花生可以加入中药可以滋补身体。