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现在人们越来越注重优质生育，所以在决定要孩子前，夫妻双方都会进行半年或是一年的备孕生活。在这期间，他们会摒弃掉自己不好的生活习惯，注意自身行为，希望将来能生出一个健康聪明的宝宝。不过，有的夫妻在备孕期努力了很久也没有怀上宝宝，去检查身体也都没问题，这是怎么回事呢？其实呀，除了夫妻同房中要放松心情外，最关键的是要注意掌握同房的最佳时间。一般来讲，想要提高受孕成功率，夫妻最好选择这个“时刻”同房，不妨一看！
一天中下午5点 其实对于女性来说，最佳受孕时间并非早上和晚上，而是一天中的下午5-7点。现在工作压力大，早上的话时间会比较仓促，如果是晚上，两个人又工作了一天，身心状态都不是很好，从而会影响受孕几率。而在下午5-7点，卵子和精子会比较活跃，如果夫妻双方刚好在家，同房中奖的机会更大。 另外，同房后的两周之内，女性要多注意观察自己的身体变化，因为受孕成功后，身体受到雌激素等影响，会出现体温上升、嗜睡、乳房肿痛的症状。尤其是怀孕后，乳房会变得更加敏感，而且还会二次发育，出现胀大的情况。妈妈最好穿上舒适感强的无钢圈棉质内衣，面料弹性要大，这样才能不对发育中的乳房产生压迫感。
排卵期前3天、后2天 另外一个最佳受孕时间，就是排卵期前3天和走后的两天内。相信不少人都非常疑惑，这主要是因为精子的存活时间一般是2-3天，而卵子存活时间为1-2天，选择在这个时间内同房怀孕机会更大些。因此，想要宝宝的女性可要算准自己的排卵期，然后把握好同房时机，相信一定会给你带来“好孕气”的。
怀孕初期注意事项： 1、要注意多休息 怀孕后，因为体内激素影响，妈妈身体容易疲劳，所以一定要注意多休息，千万不要干重活，以免导致流产。 2、注意补充叶酸 除了在备孕前3个月服用叶酸外，怀孕初期妈妈也要继续服用叶酸，因为这个阶段是胚胎细胞快速分裂、分化的关键期。有了叶酸，能大大降低胎儿畸形发育的概率，让宝宝出生后更健康。
女性朋友想要快速怀孕，夫妻二人就要把握好这两个“黄金期”，相信一定会给你们带来好孕。 |
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