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癌症并不可怕，可怕的是我们没有一个预防癌症的心。因为身体随时可能会出现癌变现象，如果我们能够重视我们的身体健康，时刻保持一个养生的心态，相信癌症是不敢来冒犯你的。每个人都希望自己能够拥有一个长寿的体质，活得更长久，享受更完美的人生。那么如何才能够预防我们的身体出现癌变的现象呢？如果不幸患癌该怎么办？我们一起来看看吧！ 1、茵阳芝营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，中医认为茵阳芝具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效， 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。并且茵阳芝味道微苦，又具有较好的保健作用，是珍稀的食用菌之一。 2、多吃萝卜：在多部古代中药材书籍中有记载，萝卜具有小人参之称。虽然说萝卜没有人参的治疗功效，但是萝卜中所含有的营养物质是其他的蔬菜，不可以给予的。胡萝卜大家非常熟悉，含有丰富的胡萝卜素和维生素。可以提高我们身体免疫力，预防癌变。所以也常被大家称之为“抗癌高手”。 3、莴笋：莴笋是我们餐桌上常见的一道食材，也是是营养科医生经常推荐的“千金菜”。中医认为莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效，还助降血压和血糖，另外它对于肝癌、胃癌有预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用，是一种抗癌蔬菜。 4、“抗癌之王”缘[yu]峪参 缘峪参，素有起死回生的美名，是一种名贵中药材，生长于加拿大大魁北克，海拔2000米的原始森林中，因为其拥有极高的药用价值而驰名中外。 中医讲解：具有补五脏、扶正、祛邪、抗肿瘤、益寿延年等功效，它的抗癌作用主要表现在两个方面，一是直接作用于癌细胞，抑制癌细胞生长，诱导癌细胞凋亡;二是增强人体免疫力间接杀死癌细胞。 癌症的特效药找到了，这4物当零食常吃，或助你远离癌细胞更健康 1.红薯，红薯是生活中常见的食物，营养价值很高。红薯中富含丰富的膳食纤维，经常吃可以帮助促进肠胃蠕动，有助于将体内的毒素和垃圾及时的排出体外，而且还可以帮助我们有效的对抗癌症，癌细胞或许不来扰。 2.大蒜，大蒜是生活中常用到的调味品，具有抗菌消炎的作用，被誉为使用最普遍的抗菌药物。常吃大蒜可预防高血压，动脉硬化,冠心病大等疾病，大蒜对各种致癌微生物有杀菌作用，如大蒜中含有的大蒜素等几十种物质很多抗癌化合物。平时适当的吃一些大蒜，或能抑制癌细胞扩散。 3.椰枣，椰枣是在南方比较常见，营养价值很高。平时多吃点不仅能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞的生长。而且经药理研究发现，椰枣中的营养物质能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清蛋白，保护肝脏。大家平时多吃一点椰枣， 还能起到预防癌症的作用。 4.生姜，虽然说生姜作为一种调味品，但是它的药用价值却是极高的，生姜对于抗癌还有着很大的帮助，平时多吃点生姜，能够有效的帮助人体防癌抗癌。 1、苹果 对于患癌的人来说身体抵抗力可能会下降，如果可以通过合理的饮食调节身体，对癌症的控制有帮助。建议癌症患者每天进食一个苹果，这样对身体有调节作用，苹果是相对性质温和的水果，不仅含有人体需要的维生素，矿物质，还有多种氨基酸，微量元素可以提供。 癌症患者的身体需求的维生素补给充足是提高免疫功能的措施，患者的免疫功能提高才能维持身体健康状态。因此，想要促进癌症患者身体健康可以适当进食苹果。 2、蘑菇 蘑菇的种类比较多，适当进食对身体健康有促进作用，蘑菇属于菌类食物，里面含有营养丰富的物质。如果可以适当进食蘑菇，能够获取人体需要的营养，这样才能达到调节身体，提高免疫功能的作用。免疫功能增强之后癌症患者身体健康才有保障，可以提高身体对抗癌细胞的能力。 3、西兰花 在癌症患者治疗过程中应该注意饮食方面的问题，通过合理的饮食来促进健康。对于患者来说，想要提高免疫功能可以适当进食西兰花。西兰花中含有丰富的营养物质，而且还有生物活性物质晒元素，这种物质能够激活人的免疫系统功能，增强免疫力。 平时可以适当进食西兰花获取人体需要的营养物质，这样癌症患者免疫提高，可以防止免疫能力低下导致健康受损。 4、猕猴桃 对于癌症患者来说合理的饮食十分关键，通过健康合理的饮食才能控制疾病的发展。如果可以适当进食猕猴桃对免疫功能提高有帮助，猕猴桃作为常见的水果，不仅含有丰富的维生素C，还有对健康有利的多种矿物质，微量元素，对于癌症患者来说。 在治疗过程中适当吃猕猴桃可能获取人体需要的营养物质，对免疫功能提高有利，可以达到调节身体，促进健康的作用。 5、胡萝卜 癌症应该通过合理的饮食来提高免疫功能，因此，在癌症治疗过程中患者可以适当进食胡萝卜。胡萝卜是比较常见的食物，不仅营养丰富，而且比较清淡，在癌症治疗过程中适当进食胡萝卜可以达到调节身体，促进健康的目的。而且里面的胡萝卜素含量丰富，同样对免疫功能比较有利，才能增强身体的抗癌功能。 |
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来自： 王生不易 > 《植物果蔬养生茶荟萃》
