|
色诊是中医通过辨色来诊察病情的方法，由于"色为气血之所荣，面为气血之所凑，气血变幻，色即应之，色之最著，莫显于面"，面部诊断最为常见，此外，舌头也是最能反映病症的器官之一。中医认为，心在窍为舌，也就是说，心脏的健康情况会首先反映在舌头上。 对于有心脑血管疾病的人来说，舌头或者嘴唇呈现暗紫色或有淤斑，多数是因为血液循环出现障碍导致的。 如果舌头上有淤斑，并且伴有心慌、气短，甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状，提醒您可能患有心血管疾病； 如果伴有头晕头痛等症状，则提示可能有脑血管疾病。 健康的舌头应该呈现出淡粉色。 在临床上，有些患心血管疾病的人可能会出现舌头发红的现象，并且，病人多伴有心烦、心慌、早搏、心动过速等不适症状。这从中医上讲属于心阴不足，心阴不足的时候容易生虚火，诱发心血管疾病。 舌苔变白可分两类： 其一是舌质淡白，如果这类人还伴有心律失常、乏力、心衰等症状，提示可能患贫血性心脏病。 其二是舌苔白腻，多与中焦湿阻有关，病人多伴有胸闷、心慌等不适症状，病人有可能有冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病。 若您的舌头颜色出现以上情况，可按摩公孙穴，《灵枢·本输》，公孙穴属足太阴脾经，足太阴之络穴，八脉交会穴之一，通冲脉。 通过按揉公孙穴可缓解全身疲乏，对五脏皆有调节作用。 心脏不好常按揉公孙穴，可有健脾生血、益气活血，使原本气血不足的心脏气血得以充足，心神安宁。 用双手拇指指腹按压公孙穴，按压时要注意力度稍重，每次按摩五分钟，每日按摩 2 次。 此外，还可以按摩大鱼际，大鱼际是心脏的反射区，日常按压 10~20 分钟，就像直接给心脏做按摩，有缓解心脏压力的护心效果。 双手交替对搓，每天十五分钟，大拇指按揉，按到不酸胀为止。 每天坚持按摩这两个穴位，就会使心脏血管变得更通畅，舌头的颜色也会随之慢慢恢复，疾病自然就远离你了！
|
