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猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

 Zhengdebing 2019-10-18

爆炒猪心

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

猪心一个;青椒两个;蒜三瓣;盐适量;料酒一勺;生抽一勺

做法

  • 洗干净切片
  • 用锅直接下水煮一下洗干净备用
  • 锅里烧油,加入蒜炒倒入猪心炒几下后一次加入适量的盐生抽料酒(不用加水,因为炒的过程中会炒出水)大火爆炒几分钟就可以起锅了

香菇炒猪心盖

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

猪心半个;香菇一小把;料酒1勺;姜5片;盐3克;生抽1小勺

做法

  • 先把香菇洗净后去尾泡几分钟
  • 然后就把姜和蒜米去皮切片备用
  • 在有猪心盖的碗里倒入几片姜和一勺的料酒
  • 用手抓至入味去腥
  • 用手抓至入味后就用冷水把猪心盖和猪肉一起倒入锅里,冷水热锅煮几分钟后捞出来备用
  • 然后热锅冷油倒入姜蒜去爆香一会
  • 过后就倒入猪心盖翻炒片刻,
  • 过后就倒入酱料去锅里一起焖煮
  • 倒入锅里慢火煮一会,看到有点水分蒸发
  • 就倒入香菇和香菇水一起翻炒,期间一定要注意不要把锅给炒糊了
  • 过后搅拌均匀后就用大火收汁
  • 这个就是,既香又脆口

酱猪心

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

新鲜猪心一个;姜片少量;大料、花椒少量;红干辣椒2个;老抽2汤勺;盐适量;料酒少量;冰糖少量

做法

  • 首先将猪心清洗干净,用刀从中间给剖开,将猪心内的淤血清理出去
  • 准备好姜片、花椒、大料等准备一个锅,里面放入姜片、花椒、大料、冰糖、老抽、料酒等调料
  • 放入猪心,开后小火炖一个小时,之后关火浸泡半个小时
  • 凉后切完摆盘,淋上蒜酱或香葱即可

安心助眠猪心汤

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

猪心1个;燕麦30克;莲子45克;山药40克;眉豆50克;苹果3个;姜片5片;盐3克

做法

  • 1、洗干净猪心一个。
  • 2、莲子、山药(山药是我婆婆自家晒的,无添加,所以颜色不太好看),燕麦、眉豆洗净备用,加入眉豆是为了丰富汤的口感。
  • 3、苹果切块去芯备用。
  • 4、把除苹果以外的所有材料都放进锅里加入2700克的清水,大火烧开后转中小火煲一小时。
  • 5、小火煲一小时后加入苹果烧开后转中小火煲一小时。
  • 6、煲好的汤颜色比较浓,如果汤比较清那证明你火开得不够大,可以视乎汤的浓度来确定火的大小。最后加入盐调味即可。

爆炒猪心

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

猪心一只;葱姜蒜洋葱大葱适量;青红椒适量;盐适量;白糖少许;蒸鱼豉油(或生抽)适量

做法

  • 猪心洗净,去掉筋膜,切薄片。焯下水(20秒即可!太久会变老影响口感)
  • 捞出,用冷水冲洗杂质后控干水分
  • 其他配料切好备用
  • 热油锅,爆香葱姜蒜洋葱(锅一定要热!!!!)
  • 放入猪心迅速翻炒
  • 加一点盐(因为还有酱油,所以少加点。)一点糖提鲜
  • 适量蒸鱼豉油(我喜欢蒸鱼豉油,这样省去料酒。没有可以加点生抽和料酒)
  • 迅速翻炒后加入青红椒大葱炒匀即可出锅。无需放水,自然会有汤水释出的哦!
  • 翻炒片刻就好!!这样是嫩嫩的!不能炒太久!猪心易熟,太久影响口感!

猪心莲子汤

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

猪心半只;莲子10颗;红枣3颗

做法

  • 猪心泡水,切片,然后冷水入锅,放姜丝,料酒,可去腥味。煮沸3分钟,可去掉禽类90%嘌呤。去掉血沫血水,冲洗干净
  • 莲子提前至少泡一个小时,去心
  • 把焯好的猪心,莲子,红枣,姜丝一起放入炖锅中,慢炖,2个半小时,出锅前加盐和胡椒粉调味,好了,一款美味的猪心莲子汤搞定!方便还省事!

定惊猪心汤

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

北芪25g;新鲜猪心500g;金戒指1个;山药片80g;红枣50g;姜3片;盐适量

做法

  • 新鲜猪心对半切开不切段,洗净里面的血水
  • 放入金戒指一个
  • 然后用牙签把猪心切开的部分串连起来
  • 红枣去核,与北芪,山药片一直洗净备用
  • 电饭锅中放入约四碗的水,加入姜片以及备好的猪心、红枣、山药片、北芪等,用煲汤模式煲约1小时左右,加盐食用
  • 煮过汤的猪心取出金戒指后,可以切成片,加入蔬菜一起做成小炒,别具风味

青椒炒猪心

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

猪心半个;青椒一个;腌咸菜少许;料酒;生抽;鸡精;盐

做法

  • 猪心切开,洗净里面的血水,切成薄片,装入一空碗中,倒入少许生抽、料酒、鸡精,腌上15分钟左右。
  • 青椒洗净,去籽,切成菱形段。腌咸菜切细。
  • 油锅烧热,倒入青椒,咸菜,翻炒2-3分钟后,倒入少许生抽,加适量的盐。翻炒匀后,倒入事先腌过的猪心片。
  • 大火爆炒2分钟左右,炒至猪心熟但不老时,就可出锅装盘。

10分钟的快手卤猪肝猪心

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

猪肝半叶;猪心一只;炖料:老抽两勺,糖两勺,食用油两勺,葱段,姜片,花椒,大料,茴香籽,香叶,盐,酒(我爱用二锅头)

做法

  • 买回的猪肝和猪心清洗干净,猪肝切成大块,猪心从中间切开,以便快熟和入味。
  • 炖锅内放入猪肝、猪心和清水,开大火烧开,撇去血沫。
  • 转中小火,加入所有炖料,烧开后尝一尝汤的咸度,视情况加入盐量,一定要比平时的炒菜偏咸一些才行,这样才好入味啊!调好味道后,改最小火,继续盖锅盖焖煮定时十分钟。
  • 十分钟到,关火,继续焖半小时。之后可以出锅切片啦,或者再在卤汤里浸泡一两个小时或者更长时间至更入味。

风味手撕猪心

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

猪心一个;大料;香叶;盐;花椒;小葱;酱油;辣椒油;鸡精

做法

  • 猪心一个,洗干净,剖开,去掉凝血,泡进水里换水几次去掉血水
  • 高压锅里加花椒大料香叶盐大火压二十分钟
  • 自然冷却后把猪心顺肌肉纹理撕成小条,撕不动的地方也不要死心眼地硬撕,完全可以用刀切嘛
  • 小葱顺着切细丝,越细越好,然后浸在凉水里,一会工夫就自然打卷,做凉拌菜的时候点缀特别漂亮,用大葱也有同样效果,重要的是切细
  • 把撕好的猪心、香葱丝、元葱放入盘中加上东古酱油,辣椒油,鸡精,拌匀即可装盘

桂圆莲子猪心汤

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

猪心200克;桂圆30克;莲子红、白各50克;蜜枣2枚;红枣6枚;生姜3片

做法

  • 猪心洗净血水,切片,加入姜丝一起腌半小时。
  • 莲子须提前一小时浸泡。腌制猪心的同时,把桂圆加入莲子水中一同泡开。
  • 把猪心以外的配料全部冲水,滤干备用。
  • 烧一小锅开水,猪心倒入锅内进行飞水,出尽血沫后倒出用自来水冲净。
  • 把3、4步准备好的材料全部放入锅中,加姜片,1升冷水。烧开。
  • 倒入炖锅中,煲两小时即可。

安神补脑莲子猪心汤

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

莲子适量;猪心半个;姜两片;料酒少许

做法

  • 猪心洗净,飞水,莲子浸泡,备用
  • 放姜片,猪心,少许料酒放入瓦撑中煲,起锅前一个半小时左右放入莲子,继续煲。熟了放盐和鸡精。

咸菜炒猪心

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

猪心;瘦肉;姜丝;蒜头;酱油;盐

做法

  • 猪心瘦肉分别切片
  • 姜丝少许
  • 咸菜切丝(完了用水冲一下去一下咸味)
  • 热油,放蒜头,姜丝炒几下.
  • 放进咸菜翻炒七八下.
  • 再放进猪肉猪心,翻炒,加点水,加点酱油(少量即可)
  • 闷一下即可出锅!

养心安神助眠-酸枣仁猪心汤

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

猪心一块;麦冬10克;党参10克;黄芪10克;炒酸枣仁10克;姜1片

做法

  • 把猪心洗干净,撕干净筋膜,去掉脂肪,其他药材洗干净,全部一起放进炖盅里,用的电炖盅,隔水炖2小时就可以了。

爆炒猪心

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

食材150克猪心,切薄片10克料酒1茶匙生抽½茶匙糖5克姜,切丝1茶匙淀粉2瓣蒜头;1根新鲜红辣椒15克油10克葱,切段¼茶匙盐½茶匙老抽25克青椒,切块25克红甜椒,切块

做法

  • 做法
  • 取一个碗放在主锅盖上,在碗内称出猪心、料酒、生抽、糖粉、姜丝和淀粉,在碗内拌匀后,腌制20分钟左右使其入味,放在一旁备用。
  • 将蒜头、红辣椒和油放入主锅,以3秒/速度5打碎。
  • 加入葱段,以3分/120°C/速度1爆香。
  • 加入沥干腌制汁水的猪心、盐和老抽,以3分/Varoma//速度1拌炒。
  • 加入青椒和红甜椒,以1分/Varoma/速度1拌炒,即可享用。

【手撕猪心】超实用的手撕大法,解馋又解压!

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

猪心1个(约300克);料酒20毫升;姜适量;葱白适量;生抽15毫升;料包;干辣椒适量;花椒适量;八角2粒;草果2粒;白豆蔻适量;桂皮适量;香叶3片;陈皮少许;调味汁;盐少许;糖少许;蒜末适量;红米椒适量;辣椒油20毫升;花椒油15毫升;老抽15毫升;生抽20毫升;醋30毫升;熟芝麻少许

做法

  • 取一颗猪心,去掉心室多余的血块、多余的筋膜和心管,放入净水浸泡30分钟,捞出洗净;
  • 连同葱、姜片、料酒,下冷水锅焯水,大火烧开煮上1分钟,捞出洗净备用;
  • 取干辣椒和花椒适量、八角2粒、草果2粒、白豆蔻和桂皮适量、香叶3片、陈皮少许,制成料包;
  • 冷水放入猪心,倒入15毫升生抽、少许盐,放入料包,大火烧开,转小火,炖上1.5小时;
  • 将猪心捞出冷却,撕成细丝;
  • 取盐少许、糖少许、蒜末适量、红米椒适量、辣椒油20毫升、花椒油15毫升、老抽15毫升、生抽20毫升、醋30毫升、熟芝麻少许调成味汁;
  • 猪心、焯熟的香芹段,淋上味汁拌匀即可。

猪心炖罐汤

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

新鲜猪心一个;桂圆8个;西洋参5薄片;枸杞1小匙;水;盐少许

做法

  • 猪心去掉筋膜和血管,切3公分块待用
  • 锅中入沸水,加入猪心煮沸3分钟,捞出洗干净
  • 桂圆去壳洗净,和西洋参片、枸杞加入炖罐中,加入猪心,加足量水后盖盖,放入紫砂煲中,炖罐外面加入水,隔水小火炖4个小时,起锅时调入盐即可

月子餐麻油蒸猪心

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

猪心半个;当归3-5克;姜;盐;麻油

做法

  • 将猪心头洗净后放盐,生姜。当归蒸2个小时左右,淋上麻油即可。

枸杞猪心汤

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

猪心1只;枸杞10g;料酒2勺;姜适量;盐适量;胡椒少许(可不加)

做法

  • 将猪心洗净切条,用热水器约60度水泡洗。去除所有不要的部分后切块。(热水泡洗省略用开水过一道的步骤)
  • 将切块的猪心装入炖盅,放入5块姜条、枸杞、料酒。
  • 将炖盅注满水,开始煲汤档炖。
  • 半小时后打开炖盅,撇去浮末。取出2片姜条。加盐、胡椒调味继续炖半小时。(炖的具体时间看个人口味和炖盅效果)

猪心汤

猪心的20种做法,做法简单,美味大补,今天你吃了吗?

用料

猪心个;桂圆颗;红枣颗;姜片;米酒勺;盐克;莲子颗

做法

  • 猪心洗净切片,冷水下锅加生姜焯水后温水洗净备用,电炖锅里放入所有食材、加入米酒、生姜温水炖三小时,超级简单的养生猪心汤就做好了!

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