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抑郁症相信有许多人都知道，这是一种很常见的精神问题，现在随着生活节奏的变快，有许多人都有很大的压力，如果这些压力无法得到释放的话，就很容易会出现抑郁的情况。而如果这种情况比较轻的话，其实并不严重，不会对身体健康与生活造成太大的影响，不过问题变得严重的话，就会影响到人体的身心健康。一般来说，有几种人群是非常容易出现这个问题的，在生活中要小心，那么就一起来看看有哪些人群。 容易得抑郁症的几类人群 亲人或者是身边的人有抑郁的话，就容易出现它，可能有许多人对知道，环境对于一个人的影响非常大，而如果身边的人有这种情况的话，就会影响大家的行为与心理，很可能会被他们同化，也会出现它。并且其实抑郁是一种容易被遗传的身体问题，如果父母有这个问题的话，那么子女出现这儿问题的几率就会非常大。 性格内向的人也容易出现它，可能有许多人都会发现，身边性格内向的人有许多，尤其是现在有许多人的压力非常大，再加上许多人都是手机不离手，这样性格内向的人就会更多。而一般来说，性格内向的人都无法很好地释放自己的压力，通常精神压力都会比较大，很少与人交流。长期这样的话，就会导致人变得压抑，甚至会出现情绪失控的情况，从而出现这个问题。 女性比男性更容易出现抑郁的情况，相信大家都知道，许多的女性内心都是比较敏感的，经常会被一些事情左右自己的情绪，而这样会影响女性的身心健康。并且基本上每个女性都会经历几个阶段，例如月经、怀孕以及更年期，在这段时间里面，女性的激素水平就会发生变化，内分泌也会受到影响，从而影响到情绪，出现情绪不稳定的情况，而如果长期出现这种情况的话，就很容易出现它。 抑郁症的表现有哪些？ 可能会出现对周围的事情都失去兴趣的情况，兴趣是每个人都有的，一个人或多或少都有自己喜欢做的事情，在做这种事情的时候会很快乐。而可能许多人都会出现对一件事失去兴趣的情况，这种情况非常的正常，可能是有了新的兴趣，不过如果对周围一切事情都失去了兴趣，那么就要小心了，你可能是出现了这个问题。 睡眠出现问题也可能是这个问题的表现，其实睡眠出现问题这种情况非常的常见，生活中有许多人的睡眠都出现了问题，像失眠以及嗜睡的情况都非常的常见。不过睡眠出现问题也可能是它导致的，这是因为它会影响人体的情绪，而情绪的波动也会影响到内分泌，内分泌出现波动又会影响到睡眠，从而导致睡眠出现问题。 总的来说，抑郁症是一种很常见的问题，一般来说，上面的几种人群就非常容易出现这种问题。并且当身体出现上面的几种表现，那么就要小心了，你可能是抑郁了。 |
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