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孩子记忆力差?锻炼好这个部位,记忆力就会大大增强

 逸香阁居士丽人 2019-10-19

中午休息的时候看了一个视频,是关于我们国家特种兵训练的视频。这个视频叫“特种兵的记忆射击”。讲得是一名特种兵在负重接近20公斤的情况下从山脚跑到半山腰处,来回三趟。然后在非常疲累的情况下倒立用短时间记住教官给的10张扑克牌的顺序。看一遍之后,在按训练要求用攀爬的方式爬上山顶,拿起武器,瞄准对面山头。教官随机抽取一个数字,如:“打刚刚的第三张。”果然,这名特种兵也没让我们失望,精准无误的打中了记忆中的第三张扑克牌。

真的很厉害,在经历了这么剧烈的运动后还能保持大脑的清醒,理智,超强的记忆力。网友说:“正是有了他们,我们才能在这里安心的玩手机看视频,兵哥哥们辛苦了。”没错,我为我们国家的战士感到骄傲!!

说到“记忆”问题,为什么有些人的记性这么好,有些人又很健忘呢?就像背书一样,有人快,有人慢。其实我们的记忆是由一个部位决定的,那就是我们的“海马体”。

海马体

左是海马体,右是海马

海马体主要负责学习和记忆,因形状长得像海马而得名。它是我们大脑的一个组成部分,负责储存我们日常生活中的短期记忆,如别人约你什么时间、什么地点见面,告诉你手机号码,近期发生的一些事等。当一件事或者某个信息不断被提起、想起的时候,海马体就会自动将这些事这些信息转入到大脑皮层,成为永久的记忆。

意思就是想要记住一件事,那就要重复想、重复说。现在家长最烦的就是孩子的教育问题了,为什么我家小朋友上学老是记不住东西呢?这就需要家长用正确的方式去引导,帮助孩子,可以通过不断的问问题、不断的让孩子重复所学的内容等增强孩子的印象,记忆,使短期记忆变为永久记忆。给多点耐心~光靠责骂是没有用的哦~

《神经科学杂志》上的一项研究表明,刚出生的婴儿的海马体就已经具备学习和记忆功能。但是如果是早产儿的话,他们的海马体功能相比于足月儿来说,少数情况或多或少会有些差别,超过三分之一的早产儿的大脑比正常足月儿的大脑可能更小。当婴儿过早出生时,大脑中尚未发育成熟的呼吸中枢往往无法发出呼吸信号,导致大脑缺氧。即使是短时间的缺氧也足以破坏海马体的结构和功能,从而影响到学习以及记忆能力。

而每个人的海马体的发达程度都是不一样的,所以海马区比较发达的人,记忆力相对会比较强一些。

电视剧中经常有些剧情是一个人车祸之后就失忆了,有些是选择性失忆,记得某段记忆,又忘记某段记忆,有些是完全失忆。其实失忆问题就是海马体功能出现了障碍导致的,至于是完全失忆还是局部失忆就要取决于海马体的受损程度了。

还有一种病,是跟记忆有关系的,大家想到了吗?那就是——阿尔茨海默病,俗称“老年痴呆”。这种病的发生就是因为海马体发生的病变。

总结

无论是学习、因事故失忆还是老年痴呆,其实都离不开“海马体”。

学习:大孩子自己就要学会多看、多读、多背、多记;小孩子可以在家长的引导和帮助下去进行,如多问孩子“为什么”,让孩子充分应用他的海马体,多做一些关于大脑活动、思考的小游戏,多运动等。
失忆:身边人多提患者身边发生过的事,最好是和他最亲近的人的事,这样有助于刺激海马体,有利于恢复记忆。

存入海马体的信息成为短期记忆,如果没有及时去反复使用的话很快就会忘记。即使最后存入了大脑皮层成为“永久记忆”时,也不代表着是永久性的。还是拿读书说事,中考,高考背了很多古诗词,每天重复,有了很深刻的印象。高考完了,长时间没去复习过了,即使是到了大学,甚至几年后,依旧可以背得出来。但是你试试10年后,20年后,不去温习的话就会慢慢忘记。所以海马体再强,也需要锻炼。

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