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1、注意力集中。记忆时候要聚精会神，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆，如果精神懒散，三心二意，就会大大降低记忆的效率。 2、兴趣浓厚。首先要对学习的东西感兴趣，如果对所学的知识，材料索然无味，即使花再多的精力时间也是难以记住的。 3、理解记忆是记忆的基础。在记忆的时候一定要先进行理解，理解后才能记得牢固，传统教育的死记硬背则是不容易记忆的，对于要学习的内容在理解的基础上进行背诵，记忆效果会更好。 4、经常回忆所学内容。经常进行尝试回忆，可以使得错误得到纠正，查漏补缺，使学习内容难点记得更牢，也能避免遗忘。 5、多种手段根据情况记忆。灵活运用分类记忆，图表记忆，缩短记忆，做笔记，辅助卡片等来增强记忆力 |
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