如果一个人掌握了好的记忆方法,那他就可以拥有了知识的一半。 1、 感官联合记忆:手、脑、眼、耳等共同记忆。 2、 集中与分散记忆:内容少、难度小用集中记忆,反之分成若干单元分几次记忆,再联一体。 3、 背诵记忆:一般用于记忆公式、诗歌等。 4、 高强度记忆:增加压力 5、 过度学习记忆:记住后再记几遍,达到“过度”程度。 6、 类比联想记忆:把性质相同、相反、近似的进行比较。 7、 重点记忆:可减少记忆内容。 8、 趣味记忆:把枯燥的内容辅之有趣的形式。 9、 形象记忆:尽量把抽象内容具体化、形象化。 10、 特征记忆:抓住区别于他事物的特征。 11、 规律记忆:从联系中找规律。 12、 练习记忆:通过解题和实际操作来加深理解。 13、 网络记忆:把知识串起来。 14、 最初印象记忆:要特别重视第一印象。 15、 循环记忆:重复、定期重复。 16、 床头记忆:清晨醒后、晚上睡前。 17、 笔记记忆:在书本上作标记等,抄录,摘要等 18、 自我测验:定期自我测验。 |
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