 李女士是一位肠癌患者，她经历了三次手术，十多次的化疗，而让她这么痛苦的致病元凶，竟然在很多人身上或多或少都存在，这个致病元凶是什么呢？我们又该如何来治疗和预防呢？ 脾胃失常惹大祸 李女士，2007年2月份做肠镜发现了结肠癌，复查胸腹部CT又发现了肝转移和肺转移，接下来，李女士开始了一段漫长的治疗。 做了结肠癌的姑息切除术，紧接着开始了一次一次地化疗。 做了肝转移癌和胆囊转移癌的切除术，术后又开始化疗。 做了右下肺转移癌的切除术。  李女士经历了三次手术，十多次的化疗，而让她遭受这些折磨的致病元凶就是脾胃气机失调。脾胃作为人体气机的枢纽，掌管着人体的气机升降运动，一旦出现失调，就会引起全身气机的错乱，从而导致各种疾病。 今天还有一位患者，也跟李女士一样，受到了致病元凶的攻击。 病例：卢主任的一位患者，50多岁，找到卢主任看病时，诊断糖尿病和高脂血症已经半年了。吃了一段时间西药，复查时发现肝功能异常，转氨酶升高。于是她选择找中医治疗，她当时的症状是全身无力、胸腹部胀满、怕吃生冷的东西、大便溏稀、口苦口干、心烦失眠、舌红。寒证和热证同时出现在她身上。  卢主任判断她是寒热错杂证，并以这个病机为主线调治了三个月，这位患者的症状得以减轻，复查时，血糖血脂也基本正常了。 其实很多疾病都与寒热错杂有关： 【脾胃病】胃炎、溃疡病、肠炎、胰腺炎等 【呼吸系统】鼻炎、慢支、慢阻肺、哮喘、肺纤维化等 【心系统疾病】心律失常、冠心病、心肌病等 【代谢病】糖尿病、高脂血症、痛风等 【精神神经系统疾病】失眠、焦虑、抑郁、头痛、头晕、耳鸣等 【生殖系统疾病】月经不调、不孕不育、阳痿、早泄等 【皮肤病】湿疹、银屑病、荨麻疹等  到底脾胃气机失调后，会有哪些常见症状呢？ 脾胃气机失调的症状：脘腹胀满、纳差嗳气、腹泻便溏、体倦乏力、畏寒喜暖、畏食生冷、口干口苦、口臭、口舌生疮、心烦失眠、舌胖大有齿痕、舌苔白腻或黄腻。  如您也有以上症状，就提示您的脾胃气机可能已经开始失调了，那应该如何调理脾胃气机呢？ 卢主任的恩师国医大师路志正路老，在临床上特别重视固护脾胃，他在调理各种脏腑疾病和疑难杂症时，都会首重脾胃的调理。关于如何固护脾胃，路老认为有两个大法很关键，其中一个是调气机，另外一个是润脾胃。 调 气 机 卢老师在临床看病的时候也十分注重调脾胃，重视气机升降。她在临床上经常使用一个方子调理脾胃气机——调中升降方。 【药材】半夏、干姜、黄连、黄芩、太子参、白术、茯苓 半夏和干姜是辛温的，属于辛开；黄连和黄芩是苦寒的，属于苦降；白术和茯苓健脾益气化湿；太子参既能补气又能生津，补而不燥、滋而不腻。  这个方子虽很有效果，但一定要找专业医师，辨证论治之后才能使用。当然，卢主任也备了药食药膳，帮助你护脾胃、调气机。 【组成】银耳2朵、莲子30克 怀山药（干30克、鲜100克） 百合30克、栗子50克 大枣4-6枚、荸荠4-5枚 【做法】银耳泡发后先煮一个小时，再加入其他食材一起炖煮，等汤羹软糯，即可盛出，放凉即食。 
这些食材很常见，价格便宜，功效还多，您不妨在家也试试。 润 脾 胃 脾胃的特性是脾喜燥恶湿，胃喜润勿燥，在治疗中要顾及到二者生理特性。胃特别需要滋润，如果不滋润或因为疾病和治疗伤到这个脏腑的阴津，就可能会出现大问题。 病例：卢主任的一位肺癌晚期患者，60多岁，以往有高血压、冠心病和慢阻肺。找到卢主任治疗时，她的病情已经很严重了，医生说她的生存期可能只有三个月。当时她喘得厉害，还特别消瘦，精神状态非常差，一到下午就发热，舌红有裂纹，已经是气阴两虚了。关键是她还不想吃饭，这更加难以维持生命。 于是卢主任用滋润胃阴的方法，给她开了一个方子，治疗了一个月，这位患者的咳喘就明显减轻了，发烧也退了，也开始吃饭了，精神好了很多。继续调理十个月以后，她生活基本能自理了，还能干一些家务活。最终虽然还是因为脑转移去世了，但她总共生存了12个月，也保证了一定的生活质量。 ①胃病迁延不愈的人群 ②热病后期的人群 ③平素喜食辛辣的人群 ④容易情绪不好的人群  脾胃不润其实就是阴液不足、阴虚，临床上最常见的是胃阴虚。常见的胃阴虚症状有以下几个： 症状：胃脘部嘈杂、口燥咽干、饥不欲食、大便干燥、舌红少津、少苔或无苔 如您也有以上症状，就说明可能是胃阴液不足了，需要润脾胃。 有很多食物其实都有润脾胃的功效，比如银耳、燕窝、百合、萝卜、山药、枇杷、荸荠、梨等，您可以选择性的适当食用。  【专家建议】荸荠生长在泥中，洗不干净容易有寄生虫，尽量不要生吃，最好洗净熟吃。 除了这些食物，你还可以搭配一杯润脾胃的茶饮，效果更好。 太子参既能益气又能养阴生津，石斛入胃经，滋胃阴，麦冬入肺胃经，能滋阴，还能清心除烦，百合也是既补气又能养阴。故这代茶饮不光养阴，还兼顾补气。 专家出诊信息 卢世秀 北京东城中医院呼吸科 周二上午、周三上午 【中医教你】胃气是养生之王！ 三个养好胃气的方法，原来这么简单！ 脾胃是后天之本，中医很多专家认为脾胃的强弱是决定寿命的关键。《景岳全书》中说：“土气为万物之源，胃气为养生之王，胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先。” 什么是胃气呢？吃得好，能吸收，这样胃气就足。如果胃气受损，这时候五谷不能消化，身体会越来越消瘦，抵抗力和免疫力下降，就可能出现各种疾病。 不知大家注意到没有，有时并不是所有的病都反映在胃上，但是，几乎所有的病都与胃有关，这种关系或大或小。 比如，在产妇生产完，或患者刚做完手术后，医生一定都会提示家属产后或术后几日注意膳食，不能食用油腻汤水，而是要食用米粥等流食。那为什么不能立马进补，还要吃这些所谓“廉价”的食材呢? 再重的病，只要能吃饭，就不会加重 再轻的病，如不能吃饭了，那也会严重！ 故从中医角度来看，有这么一句话：“存得一分胃气，保得一份生命。”说的就是这个道理！ 三种行为，最伤胃气 “胃病是吃出来的病”，这话很有道理。 一是拼命吃 每年的春节假期过后，医院里消化内科总是特别火爆。某年春节，我接诊了一个患者，是位私企老板，春节期间忙着与亲朋好友和生意伙伴联络感情，觥筹交错，再加上整天车马劳顿的，也没休息好。结果春节假期还没过完，就胃穿孔了。 像这种病患，在多年的接诊经历中我见得太多了。聚餐和各种饭局上，肉类、油炸食品，包括年糕之类不好消化的食物数量大大增加，再加上大量饮酒等，会让胃超负荷工作，造成胃功能紊乱。就是健康的胃都受不了，更何况原本就已伤痕累累的胃呢? 长期生活不规律、饥一顿饱一顿、经常空腹饮酒的习惯，非常易诱发胃穿孔，或者是十二指肠球部溃疡穿孔，后果相当严重。 二是吃不对 有人生活很规律，三餐吃得也均匀，照样会使胃难受，主要就是吃得不对。 比如很多男士喜欢吃肉，每顿饭无肉不欢，往往讨厌吃蔬菜，而且因为肉类容易饱，所以也不大摄入主食。这就容易出毛病了。3/7 两三年前，邻居家小伙子刚刚高考完，他奶奶就着急地把他拖到我家。我在给他面诊时，发现这个小伙子身材消瘦，一米八的身高，可是只有一百一十斤左右。面色萎黄，神采皆无。 经过询问才发现，小伙子视肉如命，而且饭量很大，邻居家里肉、蛋、奶等蛋白质类食物都不缺，照说营养没问题，可是问题出在长达数年时间“坚持”不吃早饭，只吃肉不吃素，并喜欢夜里进食。所有对胃不好的习惯他几乎都占了。经过检查发现小伙子有轻微的胃穿孔。 后来我对这孩子的膳食进行了调整，再经一段时间中医调养，小伙子的胃功能慢慢恢复了。 假如我们长期不吃蔬果谷物，让体内长期缺乏足够的膳食纤维，那么就会让胃里面的益生菌数量大大减少，让胃功能出现各种失调，让有害细菌肆无忌惮地生长，也就容易出现胃病。 三是早餐又不吃 在我接待的年轻患者中，绝大多数人都不吃早餐，自从他们读大学之后，正正经经坐下来吃早餐的次数往往是屈指可数的。很多年轻的上班族会选择在4/7 地铁或公交上随便吃点路边买的小吃，或者到了公司吃点零食。 对胃来说，经过一个晚上的休息之后，早上的胃是亢奋的，它的消化能力很强。可是你却不吃早餐，让胃兴奋地空等候，它分泌大量的胃酸没有用武之地，只能待在胃里，时间长了就容易出现胃炎和胃溃疡。 所以，早餐要好好吃。至于早餐吃什么，我们可以把早餐的所有食物分为谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类。在这五类食物中，如果你的早餐中有其中三类，就是一顿质量比较好的早餐了。如果有四类，早餐是相当营养丰富的。如果五类全都有，那么你相当爱惜自己了。 调理胃气：三个方法很简单 “存得一分胃气，保得一份生命。”那么该怎么来存胃气呢？三个方法很简单！喝米粥、搓手、动脚就可以！ 1、喝米粥  |
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