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(1)横面刮法: 就是用刮痧板较薄的长边来刮拭皮肤.刮痧时将刮痧板横握,薄的一边约二分之一接触皮肤,厚的一边横在手心部位,用大拇指和其他四指分别握住两面,调节用力大小.刮的时候刮痧板要微微倾斜,45度最佳,刮时用力要均匀,要顺着经络走行向一个方向刮,不能来回反复刮拭.这种刮痧法特别容易掌握,适合人体大部分部位,最为常用. (2)间接刮法: 刮痧之前,,先在被刮的人身上先铺上一块平整,柔软,洁净的薄布,然后用刮痧板隔着布对特定部位进行刮拭,采用横面刮法的手法即可.这种方法是为了缓和刮痧板给身体的压力,适用于皮肤娇嫩的儿童和体质虚弱的老人. (3)单角刮法: 用刮痧板的一个角,沿着经络的走向刮,并朝刮拭方向倾斜,45度最好.这种方法还可以用来刮拭某些特定的穴位,如膻中.风池.承浆等这些手指不易用力的穴位,刮的时候要从上往下刮,不要用太大力. (4)双角刮法: 就是用刮痧板凹槽部位对着脊椎,把刮痧板凹槽两侧的双角放在脊椎两侧,向下倾斜,45度最好.刮的时候要从上向下,单方向刮拭,手法一定要轻柔缓慢,用力要均匀.这种刮法主要用于脊椎部位. (5)垂直刮法: 把刮痧板的双角与头部穴位呈90度垂直,做短距离的前后摩擦刮拭,这种方法可以用来刺激头部. (6)点按法: 这种方法主要用刮痧板来刺激一些重要穴位.把刮痧板一个单角部与穴位呈90度垂直,向下按压,由轻到重,逐渐加力,片刻后迅速抬起, 这种点按适用于人中.膝眼等穴. (7)按揉法: 这种方法也主要用刮痧板来刺激一些重要穴位.用刮痧板的一个角部倾斜或垂直按压在穴位上,做柔和缓慢的旋转运动,给穴位以刺激.这种方法适用于合谷,足三里,内关以及手部和足部穴位. (8)挤痧法: 这种法不用刮痧板.而是用两手拇指,食指同时放在皮肤上,围出约1到2厘米面积的皮肤用力挤压,直至皮肤出现红色痧痕为止,这种方法过去在民间较为常见,一般用于头额部位. (9)拍痧法: 这种方法也不用刮痧板.在皮肤涂上刮痧油之后,用手掌有节奏地拍打皮肤,直至皮肤出现红色痧痕,这种方法多用于肘.脘,膝. 关节部位 |
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