 最近，美国国家卫生研究院(NIH)的初步研究数据显示，重度使用智能型产品玩电子游戏的儿童，大脑皮层有过早变薄的迹象。 大脑皮层负责处理人的感官信息，如果出现变薄的情况，危害可想而知。 据悉，NIH研究扫描了4500名儿童的大脑，其最终目的是找出屏幕时间是否具有成瘾性，但研究人员称需要数年时间才能了解长期后果。 我国也有学者提出电子产品的使用会导致孩子的语言能力下降：电子产品中的声音属于被动接受的机械发音，缺乏人与人之间的主动交流体验。 如果儿童长期听闻这种机械发音，就会对家长和身边人的声音不敏感，使互动、交流减少，不利于儿童的健康成长。 随着互联网与科技的发展，电子产品早就成为了人们生活中不可缺少的物品之一，对孩子来说更是撒不开手的“玩具”。   澳大利亚教育和心理学专家团队在《BMC公共卫生》杂志上发表的研究成果表明，世界各地的未成年人盯着电子屏幕的时间比人们想象中更长。 《今日美国》报援引美国健康统计中心的数据称，在12岁至15岁的美国儿童中，只有27%每天使用电子屏幕的时间在两小时以内，7%的孩子每天看电视5小时以上，5%使用电脑5小时以上。  美国《儿科》杂志称，8岁至18岁的美国孩子每天大约在电子设备上花费7小时。《纽约每日新闻》报称，40%的两岁以下婴儿使用智能手机或平板电脑。  孩子控制不住自己，这时候就得家长出手了。在现实中我们也能够发现，大部分的家长并不希望孩子过早地接触电子产品，也有很多家长以身作则，愿意选择在家不开电视，尽可能地减少孩子盯着屏幕的时间。我们来听听看这些父母的心声。 Q：为什么在家不开电视？  家长A：为了孩子，我看电视他也会跟着看，所以干脆就不开了，也好断了他的念想。 家长B：怕孩子近视啊，每次一打开电视就是几个小时从不停歇。 家长C：主要还是怕孩子上瘾，特别是动画片，一看就好几集根本停不下来。 家长D：其实我也想开，但是孩子一看见我开电视就立刻飞奔到电视机前比上课还认真。 家长E：我倒是想看，关键是我家那孩子已经近视了，再看下去眼睛还要得？ 家长F：不希望孩子看电视，孩子一看电视都忘了爹妈是谁，整个身心都进到电视里了，还不如让他出去跟朋友玩，多少还跟人有些交流。 这些家长的担忧不无道理：盯着屏幕看久了，不仅伤害眼睛，还伤害孩子的脊柱。另外，长时间观看电视对孩子语言能力、注意力的养成，有着极大的危害！所以，电视并不是辅助孩子学习语言的有效工具。 首先，人在看电视时的脑电波，形态与睡觉时是一样的，大脑在放空，并未思考。这样长久的“放空”，会极大影响孩子的语言能力发育。其次，电视快速运动的影像、鲜艳的颜色等，都吸引了孩子的注意力，从而孩子的自觉注意力会受到限制。 正如早期教育专家萨莉根西所说：“开着电视做事，会使大人和学龄前的儿童分心”。哪怕是开着电视玩耍，孩子玩耍也会不集中注意力，从而注意力更不容易集中。 “电子保姆”比你想象中更恐怖 其实不只是电视，像pad、手机这些电子产品，也很容易让孩子上瘾。 孩子哭闹怎么办？在公共场合吵闹怎么办？相信很多家长都试过这一招：打开电视，递上手机、iPad，孩子立马就能像“入定”一样老实了！ 你是否也这样做过？万般无奈下，只能请出手机、平板等“电子保姆”，保证孩子沉浸在电子世界中，不发出吵闹的声音，但我们都知道，这完全是“治标不治本”的做法。  国外有一项调查显示，55%的年轻家长表示没有时间照顾孩子，他们一般使用 iPad 陪伴孩子；41%的家长表示在餐馆就餐时，给孩子iPad可以使他们变得听话；67%的家长赞成带着iPad到医院，这样可以有效制止孩子哭闹。这就更容易让孩子对这些电子产品上瘾。 但是如果不给孩子玩pad或者手机的话，他闹得不可开交可怎么办呢？其实还是可以解决的—— 越是不给孩子玩，孩子反而越是想要，并且对此的兴趣就越深。因此家长要理性地看待这个问题，不要过于放纵，也不要强硬限制。 晨晨就很喜欢玩pad，吃饭的时候也要捧着pad，作业也不用心做了。但晨晨的妈妈并没有明令限制说不让他玩，而是跟晨晨说：“儿子，从今天起，只要你每天完成作业，妈妈不限制不阻止你玩pad。前提是每次玩pad前你还要完成两页算术题，如果不做的话，pad就会消失不见喔。” 一开始晨晨就真的照妈妈所说的去做。但是有一次他偷懒没有完成算术，pad就真的不见了（其实晨晨妈收起来了），直到晨晨补交了两页算术，pad才重新出现在桌上。 但渐渐地晨晨就不怎么玩pad了。 在心理学上有一种治疗方法叫“厌恶疗法”，即要让一个人戒掉某种“瘾”，就让他同时做一件不乐意做的事。  算术题谁想做呀，而且要做完了才能玩pad，自然地晨晨渐渐就不怎么玩pad了。 除了这样的心理疗法，还可以通过转移孩子的注意力去改变孩子想要玩手机的“瘾”。具体来讲，父母首先要对孩子保持更多的关注，并让他们有事可做，教给他们合理规划时间。 要知道，学龄前的孩子，正是需求关注的高峰期，需求一旦得不到满足，就会缺乏对他人和世界的安全感，容易在不知不觉中陷入电子产品的围城；而一旦缺乏主动安排事情的能力，受到电子产品的“主动刺激”，孩子就更难抗拒了。 东东就很喜欢玩手机，只要每次一把手机没收了，就在地上乱滚各种抗议。东东妈妈后来没有强制把东东的手机拿走，而是只要一有时间就和东东一起玩或者做家务。 每到周末，东东妈妈就会叫上东东和自己一起大扫除，大扫除完了以后就会奖励他一根冰淇淋或者带他出去吃好吃的。平时空闲下来的时候就和东东一起玩捉迷藏、读故事给他听或者和他玩大富翁之类的游戏。 渐渐地，东东不再对手机有那么强烈的欲望了，并且东东妈妈也鼓励他出门和别的小朋友玩，接触的朋友多了，对于手机他就不再会有那么强烈的兴趣了。 虽然我们现在还不知道电子屏幕是否具有成瘾性——毕竟这需要长时间大量的实验，研究初步资料将在2019年初开始公布，但美国小儿科学会已经发出了明确倡议：避免18-24个月以下儿童使用电子产品。 所以，家长尽量避免把电视、手机当成临时让孩子安静下来的“救命稻草”，我们要从根源上去解决问题。当然，让孩子离开电视、放下手机的前提，是爸妈们要先做到！ 今天你用一块屏幕打发了他，明天他眼里心里便可能只有这块屏幕，不再有你。  |
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