老叹气会伤肺

 一到秋天，很多人会不由自主地陷入忧郁气息，因此容易叹气。

    很多人不知道的是，叹气容易伤肺。中医上的肺，不单单指肺这一脏器，更多的是指肺脏与大肠、皮、毛、鼻等构成的肺系统。肺主一身之气、司呼吸，能助心行血，通调水道。频频叹气，往往表示人体内气机不畅，肝郁气滞，肺气不足。

    现代医学认为，频繁的无故叹气，有可能与植物神经功能紊乱有关。举个最简单的例子，抑郁的人不喜外出不喜交往，常常待在狭窄封闭的空间，这样的环境对肺来说本身就是不健康的。（浙江中医药大学附属第二医院呼吸内科副主任医师  陈晔）