行拳似睡的梦幻

作者马权友

行拳似睡的梦幻

作者马权友

凌晨4点多，天色很黑，气温很低，没有行人，我来到小区御湖园，开始习练太极拳。

由于昨夜我睡的晚，而今晨起的早，虽有寒风袭脸，但仍有睡意。因此，我行拳似睡。既然有睡意，我干脆眯缝着眼练拳，这正是练拳似休息。不经意间，太极的美妙感滚滚而来。

似睡行拳，我心异常地静，静的忘了寒冷，静的忘记了自己在哪，我超越了时空吗?我闭着眼，只觉手在划圈，腹中内气在随之转动，重心左左在移，内劲左右肾间抽换，虽是闭眼，但觉身稳，八面支撑。行拳中，我没有刻意拉架，也没有过多的发力，就觉挺舒服的。

舒服中，就觉呼吸自然，如入睡前，呼吸均匀，深长细慢。平时练拳还注意升吸降呼，开吸合呼，而此时行拳微动中，就想睡，呼吸便成自然。这时，才觉练太极拳真美，真舒服，像闭目养神，又像微睡，这可能才会养生吧?

自然呼吸中，就觉自己极度放松，松得全身肉掉了，肩掉了，胯掉了，只有骨头架子在支撑，难道这就是松透了?就这么一松，头却往上顶的很，脖子好像加长了，长得如脊柱都成了脖子的一部分。就这么一松，屁股也掉了，脊柱也被拉直了，手像挂在脊柱上，柱转手转，腰带臂走，如孩童玩之拔棱鼓。这是不是太极无手之体现?

如此身松，又觉身很沉，肩压了下来，胯坠了下去，内气也如九曲珠下流到脚下。地面得到了信号，反馈立即响应，反作用力馈赠于身，根劲来了，命门凸了，身弓有了，腰脊主宰了，拨背如背锅，棚劲如称准，恰到好处。

突然有脚步声打断了我的太极梦，睁开眼睛，天依旧很黑，但依稀可见一脑血栓患者开始走圈晨练。我沉思片刻，脑血栓患者如果练太极拳是不是更好?

之后，我精神起来，如一往行拳，只觉身劲很足，气位很低，行拳一遍接一遍，寒冷中身热微汗，却不觉一丝累意，只觉气爽心宁。天渐渐亮了，行人多了，我便回家了。