【 蘑菇心理 第1067天 】
◆ ◆ ◆ 文 |实用菌 01 有时候突然心情不好,要么很失落,要么很烦躁,但又不知道为什么会这样;有时候你见到一个人,看着很普通,但你就是有一种莫名的好感;之所以如此,是因为在我们内心深处,有一种隐形的力量在影响着我们,这种力量就是潜意识。潜意识,顾名思义,就是指人的心理活动中,不能认知或没有认知到的部分,是人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。 02 明明别人说超好的一个人,你就是觉得好一般啊;而别人都懒得拿正眼瞧的一个人,你又迷得不行,深陷在情深深雨蒙蒙之中。也就是说,是潜意识在帮助你做选择,选择靠近谁,或者选择远离谁。这是因为,潜意识的形成通常和一个人的过去经历有关。它源于我们过往的生活经历,是我们对之前种种生活的感知和体验。与每一个人的交往都是一次独特的体验,这些体验可以是欣喜,可以紧张,可以是满足,也可以是失望,甚至是恐惧。随着时间的推移,我们对事情细节的记忆会逐渐模糊,直至大部分被遗忘。但这种遗忘是头脑层面的,它们会用另外一种方式在你的心中保留下来,这种形式就是感觉。这就像一个人小时候曾在水里被呛过,多少年后你可能忘记了那件事,但一遇到有水的地方,你就会不由自主的紧张。与人交往也是如此,不管是善待你的人,还是伤害过你的人,他们的性格气质、言行举止都会在你的心中保留下来。在之后的生活中,当你再遇到类似的人或事时,潜意识就会被触发,然后通过一些感觉给自己一些提示。这些并不是什么神仙给你的缘分,而是来自潜意识的提醒罢了。在我们的原生家庭,以及后来的成长经历中,我们通过与身边重要他人的交往和互动,会体验到很多好的感受,也会体验到很多不好的感受。在这些感受中,就包含着我们对自己另一半的渴望、期盼和要求。它们会储存在我们的潜意识当中,直到有一天遇到一个与之契合的人,然后被我们认定为缘分。“你的潜意识指引着你的人生,而你成其为命运。当潜意识被呈现,命运就被改写了。”在这些丰富的感觉中,不仅藏着过去的记忆,更蕴含着指引未来生活的智慧。所以,在人生一些关键的事情上,除了头脑上的分析,我们还需要做一件事,那就是觉察一下自己的感受。明确自己的感受之后,再深挖一下,思考为什么会有这样的感受,以及这样的感受让自己联想到什么,回忆起什么样的过往经历等等。感受是通向潜意识的一扇很好的门,而通过对感受的这样一种觉察和分析,就有助于我们找到打开这扇门的钥匙。总之,要想拥有一个更好的生活,做更好的自己,除了需了解那些我们已经知道的,还是需要探索那些我们未知的事物。要知道,正是这些未知的东西,让你的人生变得更加与众不同。福利来啦!免费赠送书籍啦 --《忆见未来》 特别鸣谢: 感谢图书合作方中国人民大学出版社的大力支持 获得赠书方法: 1、活动时间:2019.10.20-2019.10.22 晚上9点。 2、在评论区发表评论关于【什么样的人最能激起你想靠近的感觉】为主题的留言,要求写的走心哦。 3、截至活动时间结束,精选留言点赞数排在前十名的小伙伴获赠图书《忆见未来》一本。 4、参与条件:关注实用心理学,且之前未获奖过的小伙伴均可参与。
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