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先给大家讲一个浪漫的故事吧 在春天这个粉色的季节里 一对情侣相依坐在桃树下 美丽的春风在这对恋人的周围环绕 男生温柔地对女生说 “等花落了，我就娶你。” 女生听罢刷地站起身来 冲过去朝桃树踢了两脚 ...... haha，浪漫吧 可在炎炎夏季 我能想到最浪漫的事 不是和你一起慢慢变老 而是在室内吃西瓜吹空调  但是，你知道吗？ 惬意地吹着空调的你 正在慢慢患上一种病 这种病就叫做空 调 病！ 不过没关系 因为看到这篇推文的你 有救了 ▽▽▽ 1、咽喉炎 开空调导致咽炎，空气的不流通，导致病毒和细菌则趁机大量的繁殖和生长，加上空调中会藏有一些灰尘粉尘，人吸收后很容易诱发咽喉炎。 2、冻出感冒 在空调房里的冷空气环境下，毛细血管收缩，汗腺孔闭合，抵抗力减弱，体温难以调节，就会导致感冒，严重了，浑身没劲发烧。 3、易致风湿病 夏季室外温度近40 ℃，而进入室内约20 ℃的小环境，“温度速降”，人体难以适应，可于炎热之夏“寒邪致痹”，致使风湿病的发生。 4、血糖升高 长时间吹空调，很多糖尿病人发现血糖升高。寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态，而糖尿病患者胰岛素分泌不足，一方面造成血糖升高，另一面产热不足耐寒能力变弱，所以，糖尿病患者应注意，能不吹则不吹。 5、血压升高 吹空调还导致人血压升高，尤其是高血压病人进入进入空调房实际上是一种“冷加压”的症状。“冷加压”症状发生非常快速，在一分钟内即可使血压升高约20~30毫米汞柱，所以高血压患者还是扇扇子吧。 6、干眼症 老是待在空调屋内，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少，眼睛干涩难受，应注意多喝水。 7、伤肺 吹空调容易感冒，继而伤肺，空调的凉气可以通过人体的皮肤和汗毛，侵入肺部。加之空调中容易滋生细菌，很容易导致随空气分散到空气里，吸入到肺中，导致肺炎等疾病。 ▲每天开空调保持在26℃以上最合适，舒服且不易生病。 ▲空调装得要适应，应在1.7米处。 一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部，若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回。如果空调装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但人会被吹得腰酸背痛。 ▲桑拿天多开除湿功能 夏天，把空调模式从“制冷”调成“除湿”，不仅能让房子如冰箱般凉爽，还可以少花很多钱，对人体的伤害也能降到最低。 开启“除湿”模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近。 ▲开3小时要开窗 空调开3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜，6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。 如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等现象都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关。所以空调开3小时就要开窗通风。 ▲制冷时风口朝上 很多人在开空调时并不善于利用风向，一般来说，冷空气向下走，而热空气反之。制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。 ▲空调屋放盆水 长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分，使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。 这时可以再在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。 ▲空调房里侧着睡 夏天睡在空调房的朋友更是觉得一早起来嗓子难受。正常情况下，人们吸入呼出的空气都经过鼻腔，而晚上睡觉时张口呼吸，不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道，并且气流在口咽往返，醒来后会使人口干咽燥。 因此，晚上睡觉的时候最好不妨改成侧着身体睡，避免张口呼吸，以及上呼吸道的津液过多散发。 ▲先开空调后关窗 使用空调另一个重要的技巧就是进屋后先开空调，后关窗户。打开空调，等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。 END |
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