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【美食百科】玉米须能治病?玉米须泡水带来4个养生功效,但2大禁忌需了解

2019-10-22  宏景书苑

说到吃玉米,相信大家已经是习以为常了,但是你在吃玉米的同时,是不是经常把玉米须扔掉呢?如果你经常这样做,那就是“大错特错”了!

你知道你扔掉的玉米须能治病吗?玉米须泡水可以带来4个养生功效。

玉米须能治病?玉米须泡水带来4个养生功效,但2大禁忌需了解

一、用玉米须泡水的好处如下:

1.降血压

玉米须是有这种功效的,对于很多高血压的人群来说,控制血压其实也是不容易的,但是,如果我们每天用玉米须去泡一点水喝,这样不仅能够给我们降低一下血压,同时,对我们人体也是没有伤害的。

玉米须能治病?玉米须泡水带来4个养生功效,但2大禁忌需了解

2.排尿消水肿

用玉米须泡水喝,不仅有去水肿的用处,对于排尿功能也非常有帮助,有些人排尿系统不健康会感觉排尿困难,排尿胀痛,喝了玉米须泡的水,就能解决这些问题。

玉米须能治病?玉米须泡水带来4个养生功效,但2大禁忌需了解

3.保护血管

我们常见的玉米须里面,含有的有生物碱还有各类果酸,挥发油等等,这类物质对于我们血管的末梢扩张也有很大的帮助,血管保护好了,我们自然就能少点疾病了。

玉米须能治病?玉米须泡水带来4个养生功效,但2大禁忌需了解

4.降血糖

玉米须里面含皂苷,这个东西对于血糖的降低是很有效的,同时,玉米须里面还有一种叫做铬的元素,这类元素可以帮助我们胰岛素分泌,所以,降低血糖自然就很简单了。

玉米须能治病?玉米须泡水带来4个养生功效,但2大禁忌需了解

二、玉米须泡水喝虽好,但以下2大禁忌需了解

1.记得适量

不能只看到它的好处,就一味的过多食用,反而会给身体带来不利影响。每天玉米须的量应该控制在3~5g。

玉米须能治病?玉米须泡水带来4个养生功效,但2大禁忌需了解

2.低血糖不要喝

如果低血糖者还要坚持喝玉米须水,那么无疑进一步打压血糖,患者很容易导致晕厥,甚至休克。

玉米须能治病?玉米须泡水带来4个养生功效,但2大禁忌需了解

以上就是玉米须的养生功效,你喝对了吗?

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