许多中老年人都会感到膝关节疼痛,尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便,女性也不敢穿高跟鞋。 这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。 什么是骨关节炎?骨关节炎又称骨关节病,老百姓口中的骨质增生其实也是关节炎的表现之一,中老年人尤其是女性比较多见。 具体发病原因尚未得到全面阐释,肥胖、重体力活、过度运动、不合适的锻炼、高龄、遗传因素等都是发病的危险因素。 全身多关节都可累及,主要是膝关节、髋关节、手指小关节、肩关节、脊柱小关节。在我国,膝关节骨关节炎最常见。 膝盖为什么会疼?在两块骨头的接触面,有一层软骨起缓冲保护关节的作用。 人体这台机器经过几十年的运转,关节内的部分软骨磨没了,软骨与骨头不同,软骨一旦磨损后很难再生,而骨头可以再生,哪怕九十几岁的老人摔骨折了,也可以再长上。 没有了软骨的保护,走路时骨头磨骨头,骨头最外面的骨膜及周围的滑膜上神经丰富,所以十分疼痛。长此以往膝关节会变形,成 O 形腿或 X 形腿。 膝盖疼的表现有人表现为膝关节持续钝痛,有的还有关节肿胀,有人表现为活动时突然剧痛,出现「打软腿」。 关节疼痛一般都是活动多后加重,休息则减轻。 关节痛最初为发作性,通常在受凉、过度劳累或轻微扭伤后发作。有的人最初一两年才犯一次,随着病情进展发作越来越频繁,最后变成持续性疼痛。 如果关节在某一位置保持长时间静止不动,比如久坐几小时后,开始起身活动时感到关节僵硬,感觉关节像是被冻住了或粘住了,并且伴有疼痛,短时间活动以后这种「粘滞感」才消失。 同时大多数人还伴有下蹲困难。长年累月还会出现关节变形,以「O 型腿」最多见。 土方治疗膝盖疼骨关节炎材料:宣木瓜、炒牛膝各100克,川芎50克,白芷50克,白酒或者黄酒500毫升。 做法:将这些药物除去灰尘杂质后放入玻璃瓶中,加入黄酒或者白酒,搅拌后密封。常温下静置一周。每天摇晃一次。一周之后,每天服用药酒30毫升。 【中药外敷法】为了更好更快地帮助我们恢复,建议用中药外敷, 如下图,对关节炎,风湿疼痛,滑膜炎有非常不错的调理效果,直接贴敷于疼痛处,透皮给药,直接进入血液微循环,作用于病灶处,激活部分细胞的正常代谢功能,消除无菌性炎症以及水肿,解除神经根压迫,祛除疼痛,预防再次复发。一般1~2个周期即可治愈,现在桃保也方便,足不出户就能找到它。 【原理】宣木瓜性温,归肝脾二经,能舒筋活络、除湿止痛,是君药。尤其是对酸重疼痛的关节不适,它的治疗效果很好。川芎辛温香燥,可以活血行气,祛风、止痛。炒牛膝滋补肝肾,强筋骨,散寒湿,对于风湿骨病的治疗效果自古就被认同。而白芷则能散风除湿,止痛通窍。 |
|