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胃不好的人，平时常用4物煮水喝，修复胃黏膜，或能远离老胃病！
茯苓 茯苓是一种常见的中药材，药用价值很高。在中医上，它是一味健脾益胃的好药材。患有胃病的人，平时经常泡一点茯苓喝，不仅有助于消化，对胃病的恢复很有帮助，而且还能够修复受损的胃黏膜，保护好胃部的健康，或能远离老胃病。
菊花茶 菊花是生活中常见的养生花茶，对胃火旺盛、口臭有很好的改善作用，其中的营养物质还能帮助我们抑制幽门螺杆菌。所以胃不好的人，平时可以多喝菊花茶，不仅能帮助我们养胃护胃，改善口臭，还有助于让你远离胃病。 苍术 苍术也是一种传统中草药，具有养胃护胃的作用。其中含有丰富的维生素A，能够帮助肠胃补充所需营养，促进脾胃气机循环，也能增强胃动力。经常用苍术煮水喝，还可以改善肠胃的吸收功能，有利于肠胃中的食物分解和吸收，从而也缓解了胃酸分泌过多所引起胀痛的症状，有助于养护肠胃，或能改善多年老胃病。 蜂蜜 蜂蜜是一种天然的健康食物，其中含有丰富的维生素、果糖以及铁等营养成分，有养胃，保护胃黏膜的作用。胃不好的人，晚上睡觉前，经常喝点蜂蜜水，能很好的缓解烦躁的情绪，促进睡眠，还能保护胃黏膜，促进胃的蠕动力，将胃中的食物代谢出去，还能预防口臭的现象，或能帮助我们远离老胃病。 |
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