一妈有话说在放出参考值之前,必须要强调一下: 以下所有值,均为参!考!值! 每个宝宝个体差异很大,不要因为参考值而焦虑!!! 判断孩子到底吃够没、睡够没、放电放够没,最主要的依据是孩子当下的精神状态!!! 这篇放出来之前,我犹豫再三,因为不想让这里的数值变成妈妈们紧绷的神经,天天焦虑不已:“孩子没达到那个值怎么办啊?!” 要知道“焦虑”本身对孩子的影响大于“他没有达到参考标准”这件事! 参考值放出来,是为了让你大方向上心里有数,而不是让你在细节上咬文嚼字生搬硬套!! 好了,请你平静的参考以下表格: 吃以上的瓶喂量和时长仅作参考,不作为判定标准。 每个宝宝差异很大,主要原则是:以宝宝状态为主,每次喂奶喂充分。 根据美国儿科学会,婴儿体重与每日总可以用以下公式计算:
以上数值均为参考值,每个宝宝成长有差异,遇猛长期奶量会突增、喂奶间隔也会缩短,偶遇胃口不好、厌奶期也会进食量减少,最重要的参考标准是孩子精神状态,只要精神状态良好,且体重等生理指标在成长曲线范围内均为正常,不用过于纠结在每日具体量上,更不用因此焦虑。 玩注:清醒时间包含吃奶时间。 清醒时间分为照料时间和游戏时间在与孩子互动过程中,要注意互动质量 睡以上参考值供你在调整作息,制定作息计划表时随时查看。 |
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