推荐一道农村的野草,叶子既可以当做野菜,农村人把它当做喂猪草,其实根部和叶子都是宝贝,它就是百草之王“蒲公英”,蒲公英的叶子可以清炒和凉拌,蒲公英晒干后还可以入药,蒲公英搭配一些枸杞泡水,具有养肝护肝和明目的作用,帮助调理气血,滋补肝肾的作用,接下来分享蒲公英枸杞水的健康价值吧。蒲公英和此物一起泡,排出毒素,养肝护肝,肝脏越来越健康。 蒲公英枸杞水的制作过程 食材明细:蒲公英400克,基本不用花钱,农村遍地都是,枸杞20克,适量的清水。 第一步:将买回来的新鲜的蒲公英洗干净,将蒲公英在阳光下晒干,理干净,保持正常的通风。 第二步:清水烧热备用,将蒲公英倒入一个容器里面泡几分钟。 第三步:加上少许的枸杞,还可以加少许的玫瑰花或者菊花等等。 蒲公英枸杞茶的药理价值 价值一:蒲公英是农村的野草,叶子是救命草,叶子不仅仅可以当野菜,还可以入药泡水喝,搭配一些枸杞泡水喝,具有清热解毒,预防热毒症状,清肝火,抗菌解毒的作用,而且有助于抵抗肿瘤的作用,长寿老人常常喝蒲公英泡水喝,增强身体的免疫力。 价值二:蒲公英和枸杞是天生一对,蒲公英入肾经,具有滋补肝肾,活血化瘀的作用,而且搭配枸杞泡水喝,具有补充气血,调理气虚的症状,而且有助于肝肾的健康,其中蒲公英的维生素成分很高,改善视力,修复视网膜,对于出现肝脏疾病的人,不妨要多喝枸杞蒲公英茶,排出肝脏的毒素,让你的肝脏越来越健康。 你们农村管这种野草叫做什么名字呢? |
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