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生姜不仅只是一种调味品，还是一种很好的养生的作用，在感冒的时候很多的人都会熬生姜水用来发汗，缓解感冒的症状，其实用生姜涂抹脚心的话，会有很多的好处，今天就和大家来介绍有哪些好处？ 1、用于解毒 在最近正是吃大闸蟹的时候，就会有很多的人会中鱼蟹的毒，这个时候就能有生姜或者加上紫苏也是可以的，就能有效的解毒。 2、能去除脚气 脚气手机由于真菌的感染引起的，生姜就是有很好的杀菌的作用。假如有脚气或者脚总是不正常的流汗，还很容易变臭的话，在每天洗脚之后用生姜在脚心的位置贴两片生姜的话，能非常好的改善这个问题，用生姜水泡脚的话效果也会水非常的好。 3、改善睡眠 现在会有很多的热能有失眠的问题，严重的失眠加上睡眠的质量不好，就会有精神不振，没有食欲，就会让身体便得很差。但是如果每天睡觉之前用生姜贴在脚心能够促进血液的循环，改善身体的代谢，脚也会变得非常的暖和，能有效的减轻压力，缓解疲劳更加快的进入睡眠。 4、祛除湿气 很多的女性都是体内的湿气比较的重，在睡觉之前将生姜片贴在脚心，因为姜有发热的作用，能够促进脚部的血液的循环，血液循环的畅通了，脚自然就会变热了，就能够将体内的湿气逼出体外。同时也是能够防止有寒气侵入身体中。 5、瘦小肚子 湿气重最明显的表现就是肚子变大了，肚子上的肉肉也会比较的松弛，湿气很严重的话，就会导致脂肪严重的体内堆积，用姜片在脚心涂抹的话，就会加快血液循环的速度，让身体便得比较的温暖，就能够减轻宫寒的情况，时间长了小肚子自然就会消失了。 其实只要仔细的观察生活中处处都是有惊喜的，生姜也不仅仅只是生姜了，健康来源于生活，生活的最终的目的是健康。 |
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