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想吃糖炒栗子不用到外面买,一个电饭煲就能轻松搞定,健康又卫生

2019-10-23  昵称38644...

俗话说的好,“八月的梨枣,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈”,十月正是吃板栗最好的时节,这个时候不吃,更待何时?板栗不仅美味,而且营养非常丰富,除含淀粉外,还含有单糖与双糖胡萝卜素,核黄素,蛋白质和脂肪以及多种维他命和微量元素,故中医认为,板栗有补肾健脾,强身健体,护肝养胃的功效,也常常被称之为肾之果!

栗子的做法也有很多,其中糖炒栗子绝对是很多吃货的心头爱,小编就是其中的一位,每次在路上碰到,闻到那股香甜的味道,都忍不住咽口水,不管价格如何,都要买上一袋解解馋!其实想吃糖炒栗子又何必一定到外面买呢?一个电饭煲就能轻松搞定,健康又卫生!

买回来的栗子,清洗干净,用刀子像这样在每一个栗子上切一个十字口,这样可以让做出来的板栗更加入味,也更加好剥,再也不会出现用手剥板栗剥得生疼了。

切好的板栗全部放到电饭煲里,准备半碗清水,加入两勺蜂蜜,搅拌均匀,然后浇在板栗上,搅拌均匀就可以开始煮了。

盖上盖子,插好电源,按下煮饭键,大概煮半个小时就可以了,打开锅盖就可以闻到一股扑鼻而来的香甜味道,然后我们就可以把栗子盛到碗里了。这样炒出来的板栗非常的容易剥皮,而且不粘连。吃起来非常的软糯香甜,没有任何添加剂,吃起来健康卫生,真是美味又放心!

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