文|凌小麦-01- 以前我是一个眼里揉不得沙子的人，有些人每每做出欺骗我，耍心眼的事，就气得我要命。可是过后自己想想，生气真的是一点用处都没有，现在我也变得平和了。 不知道是自己是年龄大了，还是在曲折的人生中看淡了世态炎凉，人情冷暖。反正现在发现自己的心境越来越平和，不是那种火爆一点就着的脾气了。再让人愤怒的事都能沉得住气了，能够保持冷静认真地进行思考了。 现在想想，这世上除了生死都是小事，有什么大不了的，何必大发雷霆？ 早已经尝遍人情冷暖的我，未来只想开开心心地过好每一天，以后我也不生气了。 如果你还在耿耿于怀，还在愤愤不平，还在懊恼不已，请释怀吧，别再傻傻地生气了。当你生气的时候，问一问自己这几个问题，就不气了。 -02- 你生闷气，除了让自己心情不好，能解实质性问题吗？ 一个人生气不开心的时候，身边的事情都会变得很糟糕。你会变得无精打采，做什么事情都觉得没兴趣，生命失去了阳光和色彩，这样的生活真的是你想要的吗？ 生气只会让自己恼怒，伤害身体，并且让思绪凌乱，对解决问题却没有任何帮助。而不生气情绪就好，情绪好就会常微笑，人生的路就会越走越顺畅。 开心度过是一天，不开心也是一天，何必让自己的过得受气。人生短暂，别让生气偷走了你的时间。珍惜宝贵的时间，开心过好当下每一天。 你和家人生气，让亲情变得冷淡，这是你所希望看到的吗？ 我见过的很多家庭，亲人之间就是情绪控制不住，出口伤人，然后冷战，严重的就动手，很是伤感情。其实想一想，你和家人生气，家庭会冷清。不和家人生气，和和气气，才能更温馨；不和爱人生气，彼此包容，才能更甜蜜。 发火之前先想一想，争吵之中先让一让，与其愤怒生气，不如平心静气。与其吵得不可开交，不如静下心来缓一缓，不生气，你就赢了，赢得了一个温馨有爱的家。 你生气，让自己的身体健康受损，会有人替你承受痛苦吗？ 生气，会伤了自己身体，不生气，是对自己负责。生气是傻子才干的事，气出病来无人替。 如果你为一个人和一件事很生气，首先要问问自己：这个人和这件事值得你生气吗？你生对方的气，对方在乎你吗？你因生气而生病了，对方会心疼吗？ 好好吃饭，好好睡觉，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。不要总把“就争这口气”挂在嘴边。真正聪明的人会把这口气咽下去，只有不生气你才能做好事情，才能健康地活着。 你和小人生气，气坏了自己，让小人得意，这是你的初衷吗？ “生气，是用别人的错误来惩罚自己。”遇到别人的指责，不动怒，是一种修养，更是一种智慧。讨厌一个人，用不着翻脸。宁得罪君子，不得罪小人。对待小人，不得罪，不亲近，敬而远之才是最好的办法。 不和小人生气，小人对谁都算计。若小人真的惹你生气了，你就权当被疯狗咬了一口，不跟他计较。若是你跟小人生气，你越生气，小人看见你气鼓鼓的样子，反而越高兴，这样不是恰好中了对方的奸计了吗？ -03- 人是应该越活越明白的，为不值得的人与事生气，其实就是糟蹋自己。生气作为一种激烈极端的负面情绪，会对人体的诸多方面产生伤害，总是生气真的对身体不好。 人生“譬如朝露，去日苦多”。请不要为不值得的人与事生气。你为那些不值得的人与事生气，生气越久，则浪费生命越多，这是多么地划不来。生气的时候，不妨问一问自己上面这几个问题，就不气了。 心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。在生活中难免有不顺心的事，要学会不生气，不计较，保持快乐心情才确保身体健康。所以，要学会糊涂一些，善忘一些，心宽一些，不为不值得的人和事生气，做柔和的自己，过岁月静好的生活。 易友们的不开心互助会 呼和浩特埃...： 我的工作强度很大，几乎每天都要加班，我家孩子现在2岁半了，每天回家孩子都睡了，就早上能和孩子亲一会，一方面放不下手里的工作，一方面又不想错过孩子的成长，怎么办，要不要放弃事业回归家庭呢 |
|
|
