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1.板栗 板栗中的营养物质非常丰富，其中含有大量的碳水化合物，能供给人体较多的热量。而且能帮助人体脂肪代谢，保证机体基本营养物质的供应，对滋补肾脏也有很大的作用，所以说，肾脏不好人的，平时要舍得买些板栗吃。 2.生蚝 生蚝具有很好的保健作用，对于肾脏比较虚弱的男人来说，可以在平时的生活中多吃一些生蚝，能够有效的激发体内的雄激素，对肾脏的健康有好处。 3.须元参 须元参是一种珍贵的中药材，对人体有很好的滋补作用，能够帮助人体调整自己的内脏运转，有效地排出身体的毒素，肾脏不好的男人，平时要舍得买来吃，对肾脏的健康非常有好处。 4.黑枸杞 黑枸杞富含花青素，具有极强的抗氧化功能，不仅可以延缓衰老，还能滋补肾脏，强身健体，肾脏不好的人，平时可以买来吃，或助肾脏越吃越健康。 |
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