早餐这样做，美味香甜，儿子吃嗨了，三天两头都要吃

早餐这样做，美味香甜，儿子吃嗨了，三天两头都要吃！每天都有丰盛的早餐，是件非常幸福的事情，虽然鸡蛋饼是非常稀松平常的早餐，但是多了点小心机就会变得不一样哦！加入糕点小麦粉，鱼饼，番茄，再散上一些熟芝麻之后，色香味俱全又营养，柔软劲道，咸香适口，好吃到停不下来！你的清晨愿意被这样的早餐唤醒吗？孩子喜欢，做法也简单，不用费劲折腾就可以上桌，这道早餐可谓实用又贴心。鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一，常吃有益健康，可以提高免疫力、有助发育；而且鸡蛋饼口感润滑，细嫩，营养丰富，是早餐的最佳食品，不上火！这道简单好做又营养的多味鸡蛋饼，只要掌握一些小技巧和熟知一些注意事项，就可以做出这道香甜的早餐了！意甲直播

多味鸡蛋饼

By 牛妈厨房

配料：

糕点用小麦粉 100克、鱼饼 250克、鸡蛋 3个、番茄 1个、熟芝麻 半小匙、细盐 适量、玉米油 适量

烹饪步骤：

1.备料糕点用小麦粉，鱼饼，番茄，鸡蛋。

2.将六孔盘刷上一层薄油，然后小火预热。

3.打二个鸡蛋在模里面。

4.然后将糕点用小麦粉配上细盐及熟芝麻再少许清水，配成糊状。然后同样加至在二个模具里面。

5.然后将鱼饼及番茄切片，再入另外二个模里煎烙。

6.如图就是配好的状态，一个锅妥妥多味烹饪。

7.然后上盖，再转大火煎半分钟，断电焖一下就可以。

8.然后将食材相互叠夹起来就是一款快手早餐营养饼。

烹饪小贴士：

1.蛋壳上有沙点的鸡蛋最好别买，因为它的蛋壳比较薄，细菌容易进入鸡蛋内部，挑选鸡蛋的时候挑蛋壳比较粗糙，重量适当，这种鸡蛋是优质鸡蛋；

2.鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质、蛋白质、磷、锌、铁等营养元素，有助于孩子生长和智力的发育；

3.将糕点用小麦粉配上细盐及熟芝麻再少许清水，配成糊状，注意：要搅拌成糊状，再在二个模具里面，上盖后，再转大火煎半分钟，断电再焖一下就可以了，注意时间不宜过长!

4.鸡蛋饼若不能及时食用完毕，需存放在2-4摄氏度的冰箱内，并于24小时内食用完毕；

5.鸡蛋中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量，让你肚子饱的时间更长，不易挨饿！ 香酥可口，美味营养的多味鸡蛋饼，大家觉得怎么样呢？