为何老人常说“睡觉不能脚朝西”？其实并非迷信，有一定科学依据

古人的经验和智慧，多通过民间流传的一句句俗语沿袭给后人。俗语不仅起着传承华夏文明的作用，还连接起了今人和古人之间的生活方式和情感互通。是中华文明之所以源远流长的重要原因之一。

古人俗语的涉猎范围非常广，大到治国齐家，婚嫁丧葬这样的人生大事，小到左右邻里，吃饭睡觉之类的日常生活，都有与之对应的俗语。今天，笔者就给大家介绍一个日常生活息息相关的俗语，是关于睡觉的。

老人常说“睡觉不能脚朝西”。字面意思，就是睡觉时，脚不要对着西方。现在听起来很像是迷信，睡觉你还管我怎么睡？一张床想怎么躺就怎么躺，为何还要挑个方位呢？

其实，这句俗语看起来迷信，但在古代，却有其相应的科学依据。要知道，从上古时期开始，我国所有房子的格局都是坐北朝南。主要是由于我国盛行东南季风和西北风，东南季风温暖潮湿，古人叫它做“阳风”。而西北风寒凉，谓之“阴风”。

“阳风”“阴风”哪个受古人喜爱，想必各位读者一目了然。要不然也不会把房子修成坐北朝南，避西北风而迎东南风，显然，温暖、潮湿的东南季风对古人更有利。

俗话说“寒从脚底起”，一个人要是着凉生病，很大原因就是脚部的保暖工作没有做到位。要是秋冬季节交替之际，你脚朝着西边睡觉，很容易被突如其来的西北风吹凉的身子，所以，睡觉不能脚朝西便是出于这个原因。

还有一些迷信的说法，佛教在传入中国后，西方就有了特殊的含义。正如西方极乐，象征佛祖的住处和往生。要是脚对着西边，岂不是意味着走在了西天的路上。对于一些相信这些说法的人来说，是相当不吉利的。

另外，地球本身是一个大磁场，南极和北极就是整个磁场的两端，而这个磁场无不作用着地球上每一个生物。人类本身也是一个小磁场，同样会受到地球这个大磁场的影响。

地球南北两极发出的无形磁感线，贯穿了整个世界，或多或少会对人的精神状态和情绪产生细微影响。医学上看，人在处于喜怒哀乐四种不同情绪上时，自身的磁场是会发生相关变化的。当人处于宁静、愉快、大自然的美好中时，自身磁场运动频率稳定，是一种和地球磁场和谐共振的状态。

反过来，当人在痛苦、忧愁和焦虑时，人体自身的磁场运动频率会加快，从而产生对人体内分泌和代谢有害的物质。经常动火容易伤身体，也就是这个原因。

地球的磁感线是南北向的，睡姿顺着磁感线方向是最舒服的，身体就不会受到磁感线干扰，容易更快进入稳定的睡眠。而脚朝西时，我们是东西方向的睡姿，磁感线便从我们体内垂直穿过，这样会造成身体紧绷，很难迅速进入到休息状态，而且，被磁感线穿了一晚上，第二天起来也会感觉非常累。

当然，这并不是绝对，人是有适应性的，要是长期一直坚持脚朝西的睡姿，想必还是能找到共鸣点的。当然，仁者见仁，睡姿这种东西还是全凭个人习惯。古人虽然给我们提出了建议，但仅是一个参考，不过，目前来看，国内大部分床的摆放位置，确实也是坐北朝南的。