灸命门___冬病夏治的家庭版(升阳气)

佟彤:    <中医养生妙招>45

主治:  寒性体质，受寒的病，只要怕冷。

命门…属督脉，可提升阳气，恢复人的火力。比吃补肾阳的药还好，因虚寒引起腹痛，遗尿，早泄，遗精阳痿，白带多，月经不调，流产。

禁忌:  第一次灸最多5分钟，否则易伤阴，导致心火过旺，失眠，坐立不安。第二天没有上火的感觉，可每天一分钟，一分钟的增加，最多10~15分钟。