后台回复“读书” 每天15分钟,每周带你读完一本书, 成为更好的自己 领读人|月己 主播|云公子 《幸福的方法》共读第五天 晚上好,通过昨天的学习,我们了解到对待工作的不同态度,影响了职场人士对幸福感的不同体会深度。知道了如何利用MPS帮助自己找到更好地工作,做出更好地决策,来让自己获得更多的幸福。 今天,我们将要把眼光放到婚姻中,看一看如何在婚姻中经营幸福。 说到爱情,很多人都只会无奈的笑笑,表示可遇不可求。 人们一生的追求,也不过是寻一城终老,寻一人白首,可又有多少人能做到白首不相离? 娱乐圈里的分分合合自是不用再说,哪怕只是普通老百姓,近两年的离婚率也在稳步提升。 为什么人们相爱又会分手,结婚又会离婚呢?其中的答案,就在于我们所爱的是不是这个人真正的核心价值。 核心价值指的是我们最深最真的特性,也就是我们的个性。它包含我们的生活原则,但这些原则未必与我们平时所宣称的一致。 一个有感情、勤勉刻苦、有耐心和热心的人,有可能去建立一所帮助贫困儿童的学院。这个学院成功与否,可以用他外在的表现来衡量;但能反映这个人核心价值的,则是来自于其内心的热忱。 如果他拥有一个无条件爱着他的爱人,她当然会为他的成功高兴,也会为他的失败难过;但无论结果如何,她对他的感觉不会改变,原因很简单,因为他的核心价值并没有变。 如果我们因为财富、权力或是名声被爱,那只是有条件的爱;如果因为踏实、力量或是善良而被爱,那才是无条件的爱。 无条件的爱所带来的力量,等同于给我们建造了一个“幸福圈”。若身在其中,我们就能勇于追求有意义且快乐的事情。 无条件的爱是美满关系的基础,但仅有它还不够,就像无论工作、学校还是家庭,都必须同时具备意义和快乐,才能让人真正幸福一样。 如果一对情侣为了未来而在一起,比方说可以帮助彼此达成金钱上或是名望上的成就,这属于“忙碌奔波型”的关系;此外,两人都认为现在努力工作、聚少离多是为了实现快乐的未来,也属于这种情况。 而“享乐主义型”追求另一半的前提,主要考虑的是其中的快乐,他们把快乐误认为是幸福。 至于那些虚无主义者,他们会认为结婚是件“应该做的事”,也可能因为周围的朋友都结婚了,所以自己也不得不走入围城。 有的时候,即使深信跟适合的人在一起可以获得幸福、长久相爱,人们也可能会变得不开心,主要原因来自于对伴侣、孩子或是婚姻的责任感。 他们错误地相信“牺牲是一种美德”,但他们忽略了一个要点,那就是:如果只是为了别人而维持亲密关系的话,迟早会感觉挫败与不幸福。 要知道,对方需要你为他/她付出时,无论金钱、时间还是感情,这都不是一种牺牲;当我们爱一个人时,我们会感觉到帮助对方也就是帮助自己。 导致亲密关系破裂的一个原因是,人们误认为找寻合适的伴侣是非常重要的第一步。然而,一个美满姻缘的第一要素以及最有挑战性的事,并不是找到那个所谓“合适的人”,而是一段你用心经营的亲密关系。 许多人之所以认为寻找比经营更重要,很可能是收到儿童时期童话故事以及偶像剧的影响,白雪公主和王子历尽千辛万苦终于走在一起,至于结婚以后,那是另外一个故事。 可在现实生活中,结婚不是结束,而是开始。 把结婚当做开始的错误观点,会让人们忽略经营的重要性。就像是人们费劲千辛万苦考去了好的学校,进入了好的公司,然后不学习了,不上班了,结果可想而知。 在亲密感情中,也是如此。结婚只是幸福的开始,只有好好经营,才能让幸福感延续下去。 我们通过了解和被了解来经营与伴侣的亲密关系。通过对彼此的了解来加深两人的亲密关系,即做一些对他/她或对两人都有意义并且快乐的事。这样的爱的旅程会让我们坚定信心,并且创造出充满爱的幸福空间。 通过今天的学习,我们知道两个人是否可以长久在一起的要点,在于能不能欣赏到对方的核心价值,而决定婚后是否可以幸福快乐生活的主要因素,则是对日常生活中幸福感的经营。结婚不是幸福的终点,而是幸福的起点。只有不断地了解对方,做出对双方都有意义,都能带来快乐的事情,才能让我们一起走向幸福。 END |
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