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肝癌一直在各种恶性肿瘤中占有一席之地，每年被肝癌夺走生命的人有数十万。 肝癌并不是突然发生的，肝脏从最开始病变到癌症，再发展到晚期，其中要经过一个很长的时间。 很多人之所以一查出来就是肝癌晚期，没得治，完全是自己“拖”出来的。 29岁的小李现在就是一名肝癌晚期患者，治疗的效果已经越来越微弱，躺在病床上的小李并不十分清醒，但他心里明白，留给自己的时间不多了。 回想起来，小李真是悔恨死了，自己感觉不舒服已经很久了，这两年小李时常感觉疲乏，人瘦了不少，食欲下降，有时恶心呕吐。 尽管身体一再发出警告，小李却一再置之不理，在小李的心中，最重要的事就是赚钱。 相处了6年的女友至今还没娶到手，最重要的原因就是丈母娘要的彩礼钱没凑够，小李下定决心要在30岁前将女友变成老婆。 小李没日没夜的工作，一个人打两三分工，别说去看病，就快连睡觉的时间都没有了。 眼看着总要凑够钱娶媳妇了，自己却突然晕倒在路上，被送到医院后就查出了肝癌晚期。攒了这么多年的钱，一下子全花光了，然而这些钱远不能买命。 看着弥留之际的小李，医生也为他惋惜，但这能怪谁呢？医生说，现在很多年轻人都这样，觉得自己年轻，有病不在乎，硬生生拖成不治之症，医生也没办法。 医生提醒：脸上出现四种迹象，肝已病变 1、面色发黑或发黄 肝功能减退，导致肝脏代谢黑色素能力减退，脸部的黑色素不断堆积，人的面色会显得暗淡、发黑。 此外，肝病病人也常出现面色发黄，因为肝脏受到伤害，就会对胆汁分泌和代谢造成影响，导致血液中胆红素含量上升；就会引发黄疸症状，从而导致肝癌患者面色发黄。 2、口鼻易出血 肝功能减退时，凝血功能障碍，会导致皮肤粘膜容易出血，脸上主要是牙龈和鼻黏膜容易出血，而且是出血不止。 3、脸上痘痘丛生 体内的黄体荷尔蒙有促进皮脂分泌的重要功能，肝脏就能对黄体荷尔蒙进行破坏，从而维持体内的荷尔蒙平衡。 当肝脏受到癌肿伤害之后，就会导致患者的皮脂分泌过度增多，从而引发粉刺丛生的情况。 4、肝病性口臭 肝癌导致肝功能衰竭时，体循环血中的甲硫醇及其代谢产物二甲硫和二硫醇，会随着呼吸呼出体外，表现为特殊的口臭味。 生活中，要想避免肝癌的发生，谨记四步走！ 一、喝茶“排肝毒” 肝脏是排毒解毒的重要场所，也是毒素最容易堆积的地方，长期毒素累积让肝脏无法完成自我修复，肝病便会悄悄滋生。茶水可以帮助稀释和带走毒素，有助于减轻肝脏负担。 肝不好，可以多喝两种茶： 1、牛皮菜根茶 牛皮菜也叫红甜菜，现代医学实践表明，牛皮菜的块根中含有较多的甜菜碱，甜菜碱具有和胆碱、卵磷脂生化药理功能，是人体新陈代谢的有效调节剂。 将牛皮菜根泡水代茶饮，可以加速人体蛋白质的吸收，改善肝功能，促进肝细胞再生及脂肪细胞代谢，有预防脂肪肝和延缓肝硬化发展的作用。 2、蒲公英木丹茶
配料：蒲公英、菊苣、茯苓、木丹、葛根、百合、桑叶 蒲公英归肝经，擅于排肝毒，可降低血清中谷丙转氨酶和谷草转氨酶，还可以修复肝损伤。 菊苣，对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤，保护作用明显。 木丹具有利胆排石作用，且能降低血清转氨酶。甘葛可促进胆盐代谢，降低肝毒性和肝内胆汁淤积。
茯苓可缓解肝硬变结节程度，达到保肝效果。桑叶可清肝明目； 百合含有的蛋白质、氨基酸和多糖可有效的增强人体的免疫力，促进肝脏自我修复。 二、体检“防肝病” 肝癌多是由乙肝——肝硬化等疾病一步步发展而来，因此预防肝癌，一定得积极的控制肝病及其传播。
肝炎患者要积极服药，新生儿注射疫苗以及注射免疫球蛋白等。 另外，平时也一定戒烟戒酒，减少霉变等食物的摄入，减少可能加速癌变的机会。 三、睡眠“养肝血” 中医认为“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。”
因此，想要养好肝，一定要注意避免熬夜，以免减少肝脏血液流量，阻碍受损肝细胞的修复，加剧肝脏损伤。 此外，还要记得睡前不要喝酒、不要玩手机，睡前喝酒会增加肝脏代谢酒精的负担，加重肝细胞损伤； 睡前玩手机，会损伤眼睛。中医认为“久视伤肝”，久而久之，也会损伤肝脏。 四、按摩“强肝功”
1、搓脸 肝和眼睛是相通的，肝功能较好的人，眼睛就会清新明亮，如果经常按摩眼部周围的穴道，也可以刺激肝脏，提升肝功能。 做法：将双手搓热放在额头上，由上至下进行按摩，搓揉鼻子和眼部周围的皮肤，直到脸部开始发热为止。
2、揉“地筋” 将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。 适当的按摩这条硬筋，把它揉软，有很好的养肝功效。 因为中医讲“肝主筋”，可通过调理“筋”来修复肝。
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