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认真做好三件小事，把脂肪“甩”出肝脏。我们通常说的是脂肪肝，学名叫非酒精性脂肪性肝病。在许多发达国家，脂肪肝能影响到1/3的人口，同时，脂肪肝和我们心血管相关疾病有许多共同的危险因素，所以脂肪肝患者的肝脏相关性和心血管死亡的风险增加。黑樱莓茶：多项研究表明，黑樱莓对预防酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝，均有显著的疗效，将其制... 阅47 转7 评0 公众公开 23-01-07 16:06 |
每天晚上11点到凌晨3点左右是肝脏的排毒时间，如果肝脏不能够及时地得到休息，就会出现肝脏血流不足，从而对肝脏造成明显的损害。而肝脏也是解毒的器官，食用绿豆以后可以减轻肝脏的负担，改善肝脏的功能。菠菜有排毒功效，保护肝脏，降低对肝脏的伤害，还能增强体质，菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是最适合养肝的蔬菜之一，而且菠菜利于... 阅11 转0 评0 公众公开 22-11-23 10:52 |
肝癌多是“拖”出来的，出现5种迹象，肝已“病”得不轻。肝是人体的化工厂，没有一个好的肝，食物无法消化吸收，身体毒素无法排出，血液无法生成，代谢无法完成……二是肝脏具有超强的代偿作用，只有三分之一的肝健康，就能保持肝功正常。肝掌的出现和肝功能减退，肝灭活作用降低有很大的联系。干刺玫花，不仅香气浓郁，还可理气解郁散结，有助... 阅422 转28 评0 公众公开 22-10-28 16:15 |
人体摄入的酒精主要通过肝脏解毒代谢，而代谢所产生的中间产物乙醛，对肝细胞有直接的毒害作用，长期大量摄入，无疑会加重肝脏负担、加速肝损伤。如果在短时间内，发现自己酒量变得越来越差，很有可能是酒精对于肝脏已经造成了很大的损伤，肝脏受到病变，影响肝功能的代谢。用发酵蒲公英根泡水喝，可以清肝热、灭肝火，提高肝脏解毒能力，降低... 阅887 转42 评0 公众公开 22-10-21 16:40 |
尤其是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒无疑是对肝脏的再次重创，可导致肝脏损害的进一步加重，酒精的中间代谢产物乙醛，有直接损害肝细胞的作用。肝脏器官有助对抗自由基，如果体内的自由基堆积得越来越多，肝脏就会非常忙碌，损耗也会越来越大。多喝水可以促进肝脏排毒，是养护肝脏最简单的方法了。不仅香气浓郁，还可理气解郁散结，有助于改... 阅28 转1 评0 公众公开 22-09-23 16:46 |
秋季也要养肝，少做三事，多食三菜，坚持三勤，肝好你更好。要保持身体健康，远离酒精很重要，如果经常饮酒，酒精获取过多会让肝脏细胞变性，坏死，是很多人肝脏疾病发病率高的原因，熟悉的酒精肝、脂肪肝、肝硬化多和长期饮酒有关。刺玫菊茶，不仅香气浓郁，还可理气解郁散结，有助于改善不良的心情，助力肝气生发，减少肝郁气滞，是养护肝脏... 阅325 转16 评0 公众公开 22-09-16 09:41 |
因为，肝脏喜欢绿色，绿色的蔬菜有助于肝脏的健康。在日常的运动中我们可以做一些深度的伸展运动或者一些瑜伽动作，在做这些运动的同时能促进体内的血液循环功能，加速体内的供氧能力，这时就可以帮助清除肝脏器官内多于的毒素了，更加强了肝脏器官的排毒能力。在日常生活的闲暇时间多散散步，不仅能促进体内的血液循环功能，还能减轻肝脏器官... 阅524 转21 评0 公众公开 22-09-03 11:46 |
肝不好的人，一般有7个表现，只占一个，也要注意养肝了。如何自我判断肝脏健康状况呢？肝脏健康的人眼睛看起来也非常的炯炯有神，而肝脏出问题的人，则会出现看东西模糊、眼睛干涩等一系列的症状出现。当肝脏功能出现损伤的时候，皮肤的再生功能就会因此而受到阻碍，并且肝脏受损之后解毒的功能也会因此而下降。酒里面含有的酒精和乙醇10%会被... 阅1025 转38 评0 公众公开 22-08-26 16:06 |
肝好不好，看三个地方可判断，少吃4种食物，肝脏健康有保障。可以通过皮肤颜色的变化来判断是否肝脏功能正常，身体保持良好状态皮肤都会红润，而那些肝脏病变严重的人肝脏细胞变性，坏死，释放到血液中较多的胆红素。肝脏出现病变不能小觑，很多人在肝脏细胞受到损伤之后皮肤状态变差，脸部更容易出现粉刺，痤疮，而这些皮肤健康问题和内分泌失... 阅76 转8 评0 公众公开 22-08-13 16:34 |
1、酒精本身所致的肝损伤：酒精代谢过程中可产生大量乙醛，可与多种蛋白质结合形成乙醛-蛋白加合物，不但对肝细胞有直接损伤作用，而且还可导致肝细胞受免疫反应的攻击，影响肝细胞功能，进而导致肝细胞脂肪变性。并且，在酒精的作用下，肝脏会对尼古丁的解毒能力会下降，有毒物质会残留在人体中，与此同时，烟中的尼古丁的有毒物质溶于水之后... 阅373 转15 评0 公众公开 22-08-10 10:59 |
