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痛风的“克星”找到了，每天放开肚子吃这4物，排出尿酸、或远离痛风 每日娱乐说说看 10-24 17:12 痛风一旦急性发作，会让人感觉“痛不欲生”，但是很多痛风患者是“好了伤疤忘了疼”，在生活中和饮食中不注意，最终导致病情恶化。所以，大家在饮食方面一定要多加注意，吃一些有利于降尿酸、控制痛风的食物。那么，痛风的“克星”找到了，每天放开肚子吃这4物，排出尿酸、或远离痛风！ 西红柿 西红柿是生活中常见的一种果蔬，其中含有丰富的食物纤维、果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、磷等营养元素。平时多吃西红柿，不仅可以美容养颜、改善高血压等，它还可以帮助痛风患者碱化尿液，溶解体内的尿酸。或助你排出尿酸、远离痛风。 黑芝麻 黑芝麻是生活中常见的滋补类食物，其中富含大量的铬元素，具有修复、激活胰岛细胞，调节血糖的作用。而人体血尿酸水平的升高与胰岛素敏感性降低密切相关，所以痛风患者适当的食用黑芝麻，对稳定体内的尿酸水平非常有益，排出尿酸、或远离痛风。 鱼腥草 鱼腥草是一种药食同源的食物，具有利尿的功效，同时还有助于增加体内血液的流动，帮助身体排出多余的尿酸。另外，在关节疼痛、痛风发作的时候，多用鱼腥草来泡茶喝，能够很好的缓解痛风的症状。可以说是痛风的“克星”，平时坚持吃鱼腥草，排出尿酸、或远离痛风。 山楂 山楂是生活中常见的一种水果，吃起来酸酸甜甜的特别开胃。不过山楂却是一种碱性食物，所以经常吃山楂或者喝山楂水能够帮助痛风患者和尿酸高的人群有效的中和体内的尿酸，降低尿酸值，对治疗痛风有一定的辅助作用。或能助你排出尿酸，远离痛风。 那么， |
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