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多动手指预防大脑痴呆
多动手指预防大脑痴呆 一、每天早晨将小指向内折弯,再向后拔,反复做屈伸运动10回。二、用拇指及食指抓住小指基部正中,早晚揉捏刺激这个穴位10次。三、将小指按压在桌面上 ,反复用手刺激它。五、刺...
过了50每天练,开窍醒脑,血液循环旺盛,滋养大脑,远离老年痴呆
过了50每天练,开窍醒脑,血液循环旺盛,滋养大脑,远离老年痴呆。
预防老年痴呆 请多动手指
预防老年痴呆 请多动手指预防老年痴呆 请多动手指发布时间:2011-05-31 16:01:01 浏览:3655 来源: 手指运动方法很简单,如能经常做,有助于大脑血流通畅,这样既健脑又可预防老年痴呆的发生。五、刺...
『老人养生』预防老年痴呆 请多动手指
『老人养生』预防老年痴呆 请多动手指 手指运动方法很简单,如能经常做,有助于大脑血流通畅,这样既健脑又可预防老年痴呆的发生。附预防方式大公开。反省:家里老人有这些表现,其实已患上痴呆,别...
多动手指可防老年痴呆
多动手指可防老年痴呆多动手指可防老年痴呆 手指运动方法很简单,如能经常做,有助于大脑血流通畅,这样既健脑又可预防老年痴呆的发生。一、每天早晨将小指向内折弯,再向后拔,反复做屈伸运动10回...
一个简单动作,促进大脑血液循环、预防脑出血、脑梗塞,还能…
一个简单动作,促进大脑血液循环不、预防脑出血、脑梗塞,还能…
“动口”亦能心理养生
“动口”亦能心理养生。另外,叹息使体内横膈膜上升,促进肺部气体交换,能增加肺活量,获得更多氧气,有益于血液循环。说话能刺激大脑,使大脑部血流供应充分,改善大脑缺氧状态。能使头部、颈部的血...
1个腹式呼吸法,每天3分钟,血液循环,降血压,大脑清醒!
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