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脑科学家说态度决定一切、没有“赢在起跑线”,都是真的 | 荐读

 Dennisxuxy 2019-10-27

'你的态度决定你的行为,你的大脑决定你的态度。'

“君子知道”复旦大学EMBA人文商道讲堂前不久特邀脑科学家、台湾中央大学认知神经科学研究所讲座教授洪兰,为同学和校友们带来一场有关“大脑与人生”的精彩演讲。今天小管推送精选内容,一起来看大脑与命运的“真相”。

PART 1.

年龄不是问题,理想丢弃才是

人生最主要取决于我们的心态,因为你的行为决定你的成败,你的态度决定你的行为,你的大脑决定你的态度,这是为什么我们要从大脑讲起。

我们每个人都有四个脑叶:额叶、顶叶、枕叶、颞叶。最重要的前脑叫做仲裁脑,我们的计划、策略、情绪控制都是前脑(控制),前脑受伤人格改变。1969年美国有一起校园枪击案,死了27个学生,凶手被警方击毙。警察发现凶手的书包上贴着一个条子,上面写着“请务必解剖我的大脑”。解剖出来一看,他的大脑在前脑长着拳头这么大的瘤,这个瘤使他变成暴力倾向,使他杀人无数。现在的神经犯罪学,就是从大脑结构来研究犯罪动机的科学。

我们在妈妈肚子里,每一分钟长25万神经细胞,到出生时我们有10的13次方这么多的神经细胞,出生后的神经细胞生长速度就在下降。但是脑白质不一样。白质是出生以后才生长的,在45岁到达顶点。有一个观点说人的生命满意度最高点是在65岁。所以不用担心年龄的增长,“老”是心理的问题,假如你不在乎它,它就不会影响你,这点很重要。

我今年72岁。因为我一直在学校里教书,教了40多年,跟年轻人在一起,我从来不觉得我老了。

很多人说年龄大了记忆会不好,其实并没有。对于事情的了解,句子复杂度的掌握,文艺的理解能力都是往上走的,下降的是背记的能力。我们的事件记忆功能就像个白板,年纪越大,经验越多,白板越花,孩子记忆力好是因为他的白板还很干净。各位不信的话,你们现在这么年轻,请问有没有人下了课、下了班,走出去找不到你的汽车?我有同事才34岁,每天晚上停完了车要拍照,不然第二天找不到汽车,这叫同质性的干扰。所以不要总是担心自己年龄大了就是老了。有志不在年高,无志空活百岁,这句话很好。年岁有加,并不是老,理想丢弃才是。

PART 2.

没有什么“赢在起跑线”


核磁共振是非常了不起的发明。问问各位植物人能不能听得见呢?能。这是有了核磁共振后我们才能知道的。

英国一个19岁的女孩子,车祸后变成植物人了。6个月没有醒来,医生要给她拔管,她母亲不肯。正好那个时候牛津大学想要做实验知道植物人是否听得见,她母亲就给她报名。研究人员把她放在核磁共振里面,耳边跟她讲想象在打网球,球来了回球,球到哪里去了;想象她走回家,如何一路走进她的房间,看她大脑管理空间走动的区域有没有亮起来,结果发现和普通人是一样的。她的妈妈把(她女儿和普通人的)片子拿去给医生看,说如果你能从这些片子里找出来哪一张是我女儿的,我让你拔管,医生无话可说。18个月以后,这个孩子醒来了,跟她妈说:妈妈,我感谢你没有给我拔管,因为我听得见,只是我无法告诉你我能听见。

在商业上,核磁共振有什么用途呢我们做过实验,把大学生请到实验室来,躺在核磁共振里面给他看各种各样的图片,看什么样图片使他大脑愉悦中心亮起来。看陌生人的照片他没有感觉,给他看女朋友的照片,那块马上红得一塌糊涂。像红色敞篷法拉利跑车,还有《花花公子》中没有穿衣服的女生,会引起男生大脑像这样活化。但是女生就不一样了,这两样东西不能使女生大脑活化。女生要看LV的皮包,看LV皮包两分钟以后出现价钱,这时候她前脑会亮起来。如果这两个地方都亮,她95%会掏钱出来买。但是另外一个地方亮起来,就没希望了,那个地方叫脑岛,是我们评估事情的地方,这里亮起来就是在说:我评估过了,买不起,要买是下辈子的事情。

有了核磁共振以后,我们知道人是终身学习的动物,海马神经细胞可以再生。这个形状像海马的地方叫“海马回”,是我们管理记忆的地方,这边坏掉会有失忆症和阿尔茨海默症。海马回的横切面是这块,我们叫作齿状回,先长出来的神经细胞在这里。1998年,有一个89岁的老人家患有鼻咽癌,在治疗他的时候,需要打放射性的水去追踪癌细胞的扩散。注射以后3天,老人家过世了,他的家属把大脑捐出来做解剖。我们发现齿状回的地方神经细胞是发亮的,这是他在注射放射性的水以后长出的新的神经细胞。这个实验非常重要,说明大脑神经细胞的生长是贯穿人一生的,说明没有什么“三岁定终身”、“输在起跑线上”

我看到很多补习班打广告,“不要让你的孩子输在起跑线”,这是错误的观念。人生是马拉松,不是百米冲刺。尤其是中国有一句话叫大器晚成。现在你会,我还不会,等到我会了做得跟你一样好,说不定做得比你更好。爱迪生、王阳明都是大器晚成的人。王阳明5岁才会说话,现在人3岁不会说话就要被送去“修理”了。成功的人不是赢在起点,而是赢在转折点,各位都出了社会,都晓得这句话的意义了,是不是?

PART 3.

主动学习,

大脑的适应能力将超乎我们想象


大脑是一直不停在改变的,大脑是环境和基因互动的产物,它会因为外界的需求改变神经的分配,这是一个非常新的观念。我念书的时代,那时的观点认为大脑定型不能改变,神经细胞死了不能再生。现在这两个教条都已经被推翻了。

各位的孩子有没有在一年级时候出现过写反偏旁的现象?我希望你没有打他。不管是中文、英文、日文,任何语言的孩子在刚刚学写字的时候,都有这个现象。我们的大脑是50万亿年前演化出来的,而文字5000年前才有,这个时候大脑的功能都已经分配完了,我们的大脑不是为了读书而生的。今天突然来了个新的工作叫它做,可是你不能长个新的大脑对不对,那怎么办呢?借调大脑其他地方来处理,借调的这个地方本来功能是处理脸和外界物体的。人的脸是对称的,在大自然里不分左右。看到老虎来了先跑对不对?不要管它左边右边。所以这个地方本来不分左右。不过大脑有很强的学习能力,通常在3个月之内会学会,如果到了三年级还没有学会,要带去给医生看,因为失读症的第一个症状就是左右偏旁搞不清楚。

大脑会因为外界的需求改变神经的分配。我们研究过管理猴子的5个手指的运动皮质区,中指截肢后,它的大脑管理第3个指头的地方,就被2和4瓜分掉。大脑是用进废退,这里不用,其他地方马上拿去用,一般人都是食指比较灵活,大脑运动皮质区食指占的地方最大,神经细胞多就比较灵活,小拇指就很小。德国科学家曾把柏林爱乐乐团的12个小提琴家请去照核磁共振,小提琴是右手拉弓,左手按弦,这些演奏家的左手小拇指运动皮质区和食指一样大。

实验说明,只有主动学习才会改变大脑的神经电影明星帕德里夏·妮尔在1964年拿了金像奖,当时她38岁。可是不幸的是第二年她得了严重的中风,当时电脑断层扫描,左脑整个黑掉,右眼不能看,也不能说,也不能动。医生当时认为,这么严重的中风,她这辈子不可能上舞台演戏了。可是因为她刚刚拿到金像奖,才一年的时光就从巅峰掉到谷底,她非常不甘心,经过四年复健后,她凭借《欲望街车》又拿了奖。大家好惊讶,左脑都黑成这样子了,为什么右手还会动?请她去做核磁共振发现,她右边的运动皮质区把左边的功能给拿过来了,功能可以这样转换,一定要主动去改变才行。我母亲在美国中风,通过积极的复健,一年以后她就能坐飞机回台湾了。

PART 4.

态度决定一切


老师随便骂学生,对学生来讲受害一辈子。我们小学时一个班都属猪,我们老师每天上课骂你们这班死猪。后来我们同学会的时候大家讲起来都很受伤。骂孩子不要用伤人的话,这点要切记。我们班小学毕业60年,开同学会没有一个人忘掉这个老师。

老师不可以骂孩子是猪,骂他是猪,最后(可能)变成猪。这叫做自我实现60年代就有心理学家发现了这个现象,但是过了30年以后才找到它的神经机制。我们研究过同一只猫幼年和老年时期的神经元,发现常用部分变得更发达,而不常用的部分消失掉了。

每一个人都是过去经验的总和,过去经验造成现在的你,这是非常重要的一句话。你一定要善待你的孩子,你今天怎么对待他就怎么影响他神经的连接,就影响他明天行为的出现。你也要善待你自己,你今天怎么过日子,就影响你明天的快乐和不快乐。情绪是操控在自己手上的,没有人使你不快乐,你自己使你不快乐,带来痛苦的不是事件本身,是对于事件的看法事情发生了处理它,不要花时间抱怨,这是个很重要的态度。“下雨了,把伞打开。

形塑我们的不是经验,是回应经验的方式家家有本难念的经,不要因为别人看起来光鲜亮丽就羡慕别人,你不知道别人漂亮的太太回到家是不是个母夜叉,对吗?人一生没有十全十美,总是有一些不愉快的事情。为什么人要遗忘,因为如果没有遗忘人活不下去。

各位会不会有这种经验:在宴会上听到有人讲你的坏话,马上回头去看什么人这么大胆。一看是你的老板,请问怎么办?假装没有听到,赶快跑掉。但是回头一看是你的下属,那反应完全不同。情绪是认知对情景的解释。任何事情取决于你的心态,一个大石头顶在头上你死掉,踩在脚底下,你爬起来。为什么危机对有的人是转机,对有的人是死期?态度非常重要。

有意义的生活一定是有压力的,所以除非你是nobody,但凡有一点点成就,其实就会有人嫉妒你、中伤你。不过一个巴掌拍不响,狗对你一直叫,你不回应它它最后会累,如果你也对它叫,人家就不知道谁是狗了。

一个人不可能让所有人喜欢你,你也不可能去喜欢所有的人,但是你可以让所有的人都尊敬你,你只要表里如一、内外如一、始终如一,人家就会尊重你,哪怕他跟你的意见不合,但你是一个有原则的人,他会尊敬你。所以有一句话说得好:“有些人像荷,只能远观;有些人像茶,可以品味;更多的人像风,不必理它;少数人像树,可以依靠。

如果你面对一个难以决定的选择,那么不管哪一个都是好的选择。选择是一个开始,圆满完成它是你的目标。你在当时用你最好的智慧去做了这个选择,就不要去后悔我当时的选择是不对的,因为已经来不及了。

“世界上只有想不通的人,没有走不通的路。”路是人走的,去走就通了。最重要的人际关系,就是你和你自己的关系,你必须看得起你自己,尊敬你自己。

“成就感不是礼物,没有人可以给你。”只有实实在在挣得自己的报酬,你才会让自己尊重自己,这一点是很重要的。所以说人的幸福不是在挫折很少或者没有挫折,是在应战挫折得到胜利,哪怕这个胜利让你遍体鳞伤,你还是很骄傲的。

PART 5.

生命的意义是找到存在的价值


我们跟外国人说“这衣服很漂亮。”外国人说:“谢谢你,我很高兴你的品位竟跟我一样。”你看这样的回答多好,称赞了你,称赞了我自己。中国人一定不是:“哪里哪里,地摊100块买的,后面有个洞你没看到。”我们不接受别人的称赞。

中国的教育里都是把孩子贬得很低。一听表扬自己的孩子,马上把他的老底揭出来,所以中国孩子都没有自信心。我们要想办法让孩子有自信,可是这个自信不是随便去称赞得来的,是让他做对某一件事情,切实就这件事情去称赞他才可以。

孩子为什么说谎,因为在乎你。如果不在乎你,妈我就是这样子,随便你。很多孩子因为在乎大人,要去取悦大人就只好去作弊,因为他怕妈妈伤心。所以当你跟孩子说NO的时候,请指出一条他可以走的路

培养孩子的习惯,就是要趁他很喜欢的时候,把习惯训练好。对孩子不需要打,你不理他他就很恐惧了。孩子很精,孩子会测你的底线在哪里。

教养孩子只能有一套规矩,人生其实也是只有一套规矩。所以家里面不可以一个扮黑脸,一个扮白脸,家里只能有一套规则。要跟祖父、祖母、爷爷、奶奶、姥姥讲:“当你的媳妇要管教孩子的时候,你赶快拿拐杖出去散步,不能在家里,不然你的孩子会有靠山。”

要让孩子了解自己的长处,接受自己的短处。人都不是十全十美,我们出社会用自己的长处跟人家竞争,只要知道自己的长处在哪里,就发展自己的长处。大学里学的东西,工作后没多久就用完了。公司需要的不是你的技术,而是你的诚信、敏锐度、信念,是你的人品。你今天不是在争钱财,争家业,而是争品牌了。

生命的意义是找到自己存在的价值,做一个被需要的人你的生命才会有意义,对别人好一点,时间会改变一切,人情留一线,日后好相见。

* 转自公众号“复旦大学EMBA项目”

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