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脾阴虚和脾阳虚如何辨别一直是大家非常困惑的问题，有时看似已经明白了，但是真正到了“实战”时却总是模棱两可，到底脾阴虚和脾阳虚该如何辨别呢？ 小田再帮助大家细细的梳理一下吧。 中医认为，小儿“脾常不足”，也就是说小孩的脾胃都是不太好的，这是由于儿童处于生长发育的阶段，对营养的需求都非常大，就像刚出生的小鸟一样，总是一个“嗷嗷待哺”的状态。 再加上小孩饮食不知饥饱，碰见喜欢的东西总是吃很多，不小心就会伤了脾胃，形成一个脾虚的状态。这时由于父母体质的遗传，生活习惯的不同，饮食的差异，孩子就会形成一个脾阴虚或脾阳虚的状态。 那么脾阴虚和脾阳虚的孩子都有什么特征呢？我们可以从以下三个方面来辨别。 01 眼袋 “五轮学说”里讲，肉轮（也就是眼袋）属脾。 脾阴虚的眼袋 脾虚的孩子，眼袋都比正常的孩子大。脾阳虚的孩子，眼袋是很大的，但是颜色却不是很深，但是脾阴虚的孩子眼袋是发红发紫的。 02 嘴唇 脾阴虚的嘴唇 中医认为“脾开窍于口，其华在唇。”也就是说嘴唇可以反映出脾胃的状态，脾阴虚的孩子嘴唇是非常红的，像抹了口红一样。 但是脾阳虚的孩子，嘴唇的颜色是正常的，或者是很淡的。 03 舌像 孩子对外界环境是非常敏感的，因此孩子的舌像变化非常快，很多中医都是用舌像来判断孩子的身体状态。（大人的情况比较复杂，因此只判断舌像并不是很准确。） 脾阳虚的孩子舌体非常胖大，还会伴有齿痕，舌苔苔薄白满布于舌。但是脾阴虚的孩子，舌头是非常红的，舌苔是剥落不全的。 划重点： 脾阴虚的症状： 脾阴虚的孩子平时往往吃肉吃的很多，也有一部分脾阴虚的孩子是遗传父母的体质。 他们的嘴唇和眼袋都是红色的，舌头也是红红的，舌苔是剥落的。 经常会出现便秘，口腔溃疡，嗓子发炎，脾气很大等一系列的虚火上炎的症状。感冒的症状多为嗓子红肿，发炎，扁桃体肿大。 脾阳虚的孩子的症状： 眼袋大，但是颜色不深，嘴唇颜色正常或发白。舌体胖大发白，舌苔满布，齿痕明显。 脾阳虚的孩子经常会出现怕冷，面色晄白，乏力，没精神，不思饮食，经常大便不成型，饭后容易腹胀。常常有鼻炎、打喷嚏的情况，更容易受寒感冒。 这回大家对脾阴虚和脾阳虚的情况都一清二楚了吧~ 那么脾阴虚和脾阳虚的孩子应该怎么去调理呢？ 调理方法 脾阴虚的孩子可以用生地沙参麦冬各6g（三岁以下各3g）煮水，当做饮料，再配合调补脾胃的八珍米每天一次。 脾阳虚的孩子可以直接服用八珍米来调理哒。 八珍米的食用方法  |
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