现在是秋冬季节交替的时期，很多人，一不小心就容易患上感冒，不过要学会这两招，就不怕治感冒来袭了~这两招超级简单，它就是捏揉翳风穴与拍打百会穴，这两个治疗感冒的妙招是来民间中医自宣宾老师的。宣宾老师很擅长×形法疗法，是这种疗法中的高手。捏揉这个翳风，主要指的是翳风到缺盆的那条大筋，即后来所说的耳后高骨大筋（见下图）。感冒了，这条筋的痛感非常强烈，说明寒气凝结，淤堵严重，忍痛捏捏它，感冒就差不多好了一半，此可归之于驱邪.百会乃诸阳之会，拍打百会，阳气上升归聚，如头顶升起一轮太阳，此可谓之扶正。驱邪、扶正双管齐下，感冒自然很快痊愈。下面再温习一下宣宾老师的文章——拿揉翳风至缺盆。 方法：脖子后部两侧，上至耳部，下至肩部，手指尽量向前拿揉。拇指与其余四指分揉脖子两边，从上至下，连续不断，中等力度，持续五至十分钟。可两手轮换操作。直到脖子与前额同时微微出汗为止，新经络公众号提示翳风穴在耳后高骨凹陷处，按之特痛，不要下重手哦！ 如果再拍击百会穴5-8分钟，效果会更好。鼻子不通的很快就通。一般感冒，大多一次即可。 用吹风机热风吹大椎20分钟或热敷背部也是好方法。 如果咳嗽了，好长时间不好，结合用下面方法： 1、按揉曲池穴下1.5寸左右痛点（贴骨侧取），解溪穴，耳穴肺，委中穴各3分钟。 2、对老人，小孩怕疼的可在按揉的穴位上轻轻按揉后贴活血止痛膏，新经络公众号提示此处直通肺经，到大拇指内侧，如果要强化肺经 ，当从这里开始 ， 按摩好了，脸色不错， 脾运化增强 ，饭量增大，自然胃口就好了。 这组按摩方法对呼吸系统疾病有很好的疗效。 如果做艾灸，三孔或五孔盒横放心肺部位，灸2小时就ok了 。 附：类风湿性关节炎，你可以这样治
火功冲击方法与步骤如下： （提示：初患类风湿的患者，主要是手指脚趾的关节疼痛，用南少林棍针强刺激中渚穴和足临泣穴，关节疼痛一两天就可以痊愈） 1、如果病症较重，先排病与截病，如果不严重可不用，如何排病与截病，请参考《南少林火功推拿教材》。 2、用手点压解溪穴2分钟左右，此穴位能够让全身放松下来，“松”是治疗所有风湿骨病的必用方法。 3、火功冲击神阕、中脘区各5分钟，目的是让人体内有充足的气血攻击病魔。中脘区是指以中脘穴为中心的一块区域。 4、找出最痛的关节，用南少林火洗澡洗最痛关节5分钟，施术时面积大一些，把关节的周围也南少林火洗澡用洗洗，然后用火功冲击施术病灶，时间40分钟左右，时间一定要够，否则效果不明显，治疗类风湿性关节炎要一步步的治疗，化整为零，各个击破，一个一个的治疗，即先治最痛最难受的关节，然后再治次痛的部位，余下以此类推。治疗时多用压法。 5、做完病灶痛点后，用南少林火功冲击施术肾俞区。肾俞区是指以肾俞穴为中心的一片区域，用南少林火功冲击但施术肾俞穴这个点是不够的，必须连肾俞穴周围的区域一起南少林火功冲击，才有好的效果。火功冲击肾俞区对肾病、骨病、内分泌、免疫系统疾病等都有治疗作用，是治疗类风湿的必选。每次治疗时间应在30分钟以上，用南少林火功冲击治疗类风湿一次时间约需1个半小时。 前期治疗，重点以局部痛点和肾俞区为主，每日一次；待局部症状明显缓解后，要加治2个穴位，分别是：神阕与中脘区，为何要加治这2个穴位呢？ 6、用南少林棍针点压枕骨3分钟。 7、如果治疗一段时间出现疗效停止不前时，当用火功冲颈法，重点以骨线，膻中穴为主，膻中穴是所有风湿病的一个死角。患者的关节不疼以后，必须再巩固一个月，否则极易复发，并注意节制房事。 注意：在治疗期间是不能进行体育锻练的，因为患者属于元气大伤的状况，锻练更会损伤元气，必然会使病情更加严重。西医不懂元气理论，所以让患者锻练的理论是非常错误的。必须用恢复元气的治疗方法，使元气和脏腑功能恢复一半以后，才能开始锻练，此时的锻练，才会对恢复体力有所帮助。 （以上内容仅供南少林火功推拿内部学员参考） |
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