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第一款：薯片配奶茶 薯片是马铃薯去皮切薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可，薯片已成为很多国家零食市场重要一部份，薯片含油量通常在30%左右，属高油高盐食物。与其他油炸食品一样，长期食用对健康不利。奶茶，兼牛奶和茶的双重营养，是家常美食之一，风行世界，奶茶品种包括了奶茶粉， 冰奶茶，热奶茶，甜奶茶，咸奶茶等。美味虽好，适可而止就好，如果连吃一个月的话，我看有一点难度，你说呢？ 第二款：巧克力和酸奶 巧克力的主要成分是可可脂，具有提升精神，增强兴奋等功效，民间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。酸奶不光口味好，更让女性们惊喜的是，酸奶有很强的饱腹感，热量也不高，所以在餐前喝一小杯，可以减少你的进餐量，从而治疗便秘，减轻体重。但如果让你吃上30天，你确定不会吐？？ 第三款：辣条和泡面 辣条炫富神奇，酸爽程度不必多说，相信小伙伴们吃的最多的 见得最多的还是在火车上吧，一碗泡面配一包辣条，吃完全身都舒服，要是再来一盘雪碧，就太完美了。可是如果让你连续吃一个月，你还会选择它吗？这里小编多说一句，辣条这种东西，女性朋友还是少吃为宜，毕竟吃多了对身体不好。
面包和香肠，也是旅游标餐，几乎也是常见的一种快餐。香肠有着悠久的历史，其种类也有很多，主要分为川味儿香肠和广味儿香肠。主要的不同处就在于广味儿是甜的，川味儿是辣的。面包又被称为人造果实，品种繁多，各具风味，是高热量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。可是连续吃一个月，你确定会选择它？ 第五款：各种肉干和坚果类 有些女生为了减肥常常不吃肉制品，而选择肉干，其实它是一种高热食物，大量食用肉干和吃肉没什么区别，尤其是那种味道鲜美、质感较软、多汁的肉干，其脂肪含量更高，所以要控制好量。坚果营养全面、丰富，常食对各种疾病有预防和治疗作用，同时还可明目健脑。如果用它做零食，外加一杯饮料，也是不错的选择。 第六款：麻辣鸭脖配啤酒 麻辣鸭脖是不少人的最爱，如果再配上啤酒就太完美了。我相信很多人会选它，吃到他怀疑人生，可是吃完后第二天遭罪，那酸爽只有经历过才会懂，所以吃货们慎重选择啊…… 看了以上6款零食套餐，你的心里有答案了吗？虽然上述早餐都非常美味，但如果让你吃上一个月的话，你能忍受吗？大家一定要慎重选择哦…… |
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第四款：面包和香肠
