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落枕 落枕，又称颈部伤筋。落枕是一侧颈部疼痛，头扭转不利的一种疾病。中医称为“失枕”。临床多表现为：晨起后，发现颈部强直酸痛，头不能左右转动，当向患侧转动时，疼痛更甚，有时还扩散到肩臂；同时可伴有头痛、背痛、怕冷等症。 【病因病机】 中医学认为，其病因多为睡眠时体位不当，或风寒侵袭，外邪客居项颈、肩臂等部，寒性收引，以致经脉不畅，气血失和，经气不调；筋脉失濡养而拘急，肌肤失温煦而酸楚、疼痛，而令颈项强直，活动受限。《诸病源候论》曰：“头项有风，在于筋之间，因卧而气血虚者，值风发动，故失枕。” 【取穴】 肩井：大椎与肩峰端连线的中点，前直孔中。 【方解】 肩井为足少阳胆经之俞穴，其可以疏通颈项部的经络气血，足少阳胆经与督脉相通，“经脉所通，主治所及”。 【方法】 先用常规法将该穴消毒，再取0#靓紫丝线，插入9号埋线针之针管，再将靓紫丝线埋入俞穴，针孔处可贴敷创可贴。 注意：如直刺，不可刺太深，以免伤及肺尖，造成气胸。 【注意事项】 ①注意自身保护，不可风扇或空调直吹颈项。 ②应选用合适枕头，一般高度和自己拳头一样高为宜。 ③睡眠体位应正确，以仰卧和右卧位为宜。 ④长时间看书、学习或工作不可长时间一个姿势，应适当活动颈项部。 |
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