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自然门功夫是将中华传统武术之精粹而熔於一炉，其着眼点在於健身延年与御敌致胜两方面。没有花招的动作和剧烈的运动，没有场地的约束和年龄的限制，重在内养内敛浩然之气，形成原始朴素、道归自然的返璞归真风格，类似于宇宙之本体，天地之混沌，以道法自然为依归，故以自然名拳。自然门功夫在健身延年方面要顺乎自然，意气有形而无限；在御敌制胜方面也要达到自然，心身力随手而为，无有懈怠。自然之意并不是随随便便，任意所之，而是要由不自然通过特定训练，而达到真自然之境界，从而发挥人体最大的本能和潜力。正所谓“本来就是这样叫做自然，习惯成自然”。
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自然者，顺乎天道谓之自然。远取诸物，近取诸身，以人法地，以地法天。技也，近乎道者乎。先明诸身之法规，再议天道之神术。功夫就是时间的磨炼，先有练习的方法，再求勤奋的执着，水到渠成，自然功成。内外相合、动静相依、性命双修为总制约，练气为根、身形为象，意、气、力、形相随相生，五行生化，环环相扣，无始无终。拳诀曰：以内圈手为练气之本，以各种基功为致胜之手段。只操功夫，不问打法，功成自会打也。讲师：韩金龙字博宇，道号清虚，武术技击家，韩氏伤科非遗传承人，自然门武艺传承人，极手创始人。自幼习武，苦练绝技，四年特种军事训练，深得名师真传，精技击擅医道，通晓易理，武医道三脉相成，著书立说，传承武道。
