公众微信号:急塑健身 为什么SOS是救命的意思,你知道吗? 不知道? 因为一个O型身材的人 站在两个S型身材的人中间,当然要喊救命。 什么叫S型身材,就是前有阳台,后有花园,肥而不腻,瘦不露骨。男人看了想占有,女人看了想拥有。 S型身材的完美诠释,自己大家感受下 就问你够不够S? S型的标准是要根据身体的比例来说的。如果一个胖女生,胸部,屁股比较大,这样根本就不算S型身材。S型身材就是要身材匀称,要胸有胸,屁股要翘,腰要细。凹凸有致,该丰满的地方要丰满,该细的地方要细。 看看这位健身教练,姜贤京,一位有着甜美笑容和精致五官的健身网红。 腰细腿长臀部翘,简直可以说是黄金比例身材。 人体最美的线条就是从腰到臀部的曲线,胸、腰、臀组成的S型曲线,是女性最为性感的部位。 有多少妹子也想拥有这样的S曲线? 想要拥有女神版的身材,不付出汗水怎么可以呢。在臀部上,我们亚洲人和其他洲的女性相比,我们已经是劣势,拥有一个好看的臀部才能更好的展现完美的S型身材,女生要怎么练臀部?下面9个动作帮你打造完美臀部️!! 练了一段时间会发现效果特别好,分享给大家!一起练成s型小仙女。 TOP1 TOP2 TOP3 TOP4 TOP5 TOP6 TOP7 TOP8 TOP9 |
|