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男人补肾必学一招，鹿鞭加上此物，补肾壮阳，功效强大！ 在现在的生活中，许多人都会得痛风，痛风发作会非常疼，它的主要病因，就是因为尿酸过多，许多痛风的人，私信询问小编，是否有什么菜品，可以治理痛风，这菜还真有！它被称作尿酸的“头号杀手”，常吃降低尿酸，远离痛风！“它”是什么呢？它就是土豆！土豆的营养价值很高，它含有丰富的，钾、淀粉、胡萝卜素，和维生素C等，具有通便排毒、降压、治理尿酸的作用！因为小编爱吃辣，所以小编今天做的，是泡椒土豆丝，当然你也可以根据，自己的口味来调味！那么这样一道菜，该怎么做呢？下面就和小编，一起来学习下，它的做法吧！ 泡椒土豆丝  配料： 土豆 2个、泡椒 8根、精盐 1匙、植物油 1勺、生抽 1勺、小葱 2根 烹饪步骤： 土豆去皮擦丝，放入0.5匙盐，加入清水，浸泡一会儿  2.锅中热油，放入土豆丝翻炒  3.土豆丝八成熟时，放入切碎的泡椒  4.最后加入生抽、0.5匙盐，翻炒均匀后关火，放入葱花拌匀即可  那么为了避免痛风，我们在日常生活中，应该怎么做呢？ 1.控制尿酸 研究表明，菊苣和栀子能够在尿酸，合成的过程中，有效抑制酶的作用，降低体内，尿酸的合成，减少痛风的发作，起到养护肾脏的作用。 2.祛湿 我们都知道体内湿气，一旦过重的话，就会对肾脏产生，非常大的负担，对于湿气重的人，建议常喝红豆薏米茶。可以很好的，保护肾脏补气祛湿。 3.补肾 生活中有很多东西，对补肾都很有好处，下面给大家，推荐一款比较全面的补肾套装，经常泡水喝，能够帮助我们，补充肾气，促进代谢和排毒，养护肾脏。 |
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