五彩缤纷金光灿灿视觉上的享受➕味蕾上的触碰 简直了!酸甜多汁滴菠萝搭配上新鲜Q弹的虾仁 广州洗浴这米饭莜莜酱先干为敬~ 材料准备 菠萝50g 米饭150g 虾仁15颗 杂蔬粒60g 鸡蛋1个 洋葱30g ❣️莜莜小课堂❣️ 1️⃣取菠萝50g切丁,凤梨也!(对菠萝过敏的宝贝记得多用盐水泡会哦!) 2️⃣取洋葱30g切碎 3️⃣碗中打入1个鸡蛋加点盐 4️⃣碗中放入虾仁15个,加1勺盐,1勺黑胡椒粉后,抓匀腌制15分钟; 5️⃣锅里倒入一点橄榄油,烧热后倒入蛋液炒熟,盛出备用 6️⃣放入腌好的虾仁进去炒至变色盛出 7️⃣再倒点油烧热后,放入30g洋葱碎炒香,再加入60g杂蔬粒翻炒2分钟变熟 8️⃣加入100g米饭不断按压炒散,然后加2勺生抽炒匀; 9️⃣把菠萝,虾仁和鸡蛋一起倒进去炒匀,尝下味道合适就出锅了! 超级好看! 忍不住多来点照片看看! 可以用糙米饭或者黑米代替哦! 喜欢的宝贝可以动手试试啦!☺️☺️☺️ |
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