材料:菠萝、青红椒、熟青豆、虾仁、洋葱、鸡蛋、食盐、油、胡椒粉、生抽、隔夜米饭。 做法:1、新鲜菠萝切半,用小刀横竖切将果肉挖出,果肉切成约1厘米左右的丁浸入盐水,青红椒、洋葱切丁。 2、起锅烧油,油温六成热时,打入鸡蛋炒成鸡蛋碎,盛出备用,虾仁过开水烫熟。 3、起锅烧油,油热后依次放入青豆、洋葱、青红椒翻炒片刻后加入一点生抽,放入米饭,翻炒炒匀。 4、加入鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁,放入适量盐、蚝油、胡椒粉调味,翻炒均匀后出锅装入挖好的菠萝中即可。 1、菠萝切的时候装饭的一半稍微留多一点(那样装的多能吃饱)。2、这饭口感带菠萝的甜酸味,可以根据自身喜好适当加入菠萝粒。 |
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