杏林早报 | 指甲盖上的月牙不正常，说明身体出问题？

由于网络上总是传言，指甲盖上的月牙，

少了是哪哪出问题，多了又是哪哪怎么样了，

吓得人时常感觉自己身体出了大问题。

其实，指甲盖下面的月牙大，

只能说明指甲长得速度快，下面的颜色淡。

往前走，指甲成熟，颜色自然比较重。

这是指甲正常生长的过程，

与人体健康不健康没有关系。

但是，健康的指甲盖，

应该是饱满的，圆润的，光泽的，

如果指甲盖是瘪的，粗糙的，

摸起来一棱一棱的，那就要警惕了。

中医常讲，“肝，其华在爪”，

如果指甲盖出现不光滑、不饱满、不光泽，

则说明肝血亏虚，不能荣养人的爪子了。

如果不加以注意，

则可能引发失眠多梦、月经不调等症状。

因此，此时就要“治未病”！

日常可以多喝桂花枸杞茶。

做法：

干桂花3克（新鲜的可以5克左右）、

枸杞适量，用沸水冲泡代茶饮。

在深秋季节，

桂花最棒的功效还是调养肝血。

我们知道气郁、血寒都容易导致血瘀，

而桂花既舒肝气，又散寒气，有通瘀的作用。

还可以帮助女性预防面部色斑，调理月经。

加上一把枸杞，肝肾都补哦。

秋风秋雨愁煞人，

就泡一杯桂花茶身心共暖吧。