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从古至今，人们不断探索长生之道。 然而，生活中，短命之人，时常有之。 那么，不易长寿的人，有哪些共同点呢？ 寿命短的人，身上会有4处比较臭，希望你一个也没有！ 1、口臭 严重顽固性口臭，需警惕胃疾病，胃不好，难长寿。 我国是胃癌高发国家，其中，大多数是感染了幽门螺杆菌所致。 一旦感染幽门螺杆菌，便会出现严重口臭，甚至出现腐烂的恶臭味。 2、尿臭 尿液发臭，往往是泌尿系统疾病，与肾脏有关。 男人的一生，一定要时刻警惕泌尿系统疾病。 泌尿系统感染，尿液会变混浊，产生难闻的臭味。 如膀胱炎和化脓性肾盂炎，尿液会有腥臭味。 若尿中有粪臭味，则可能罹患膀胱结肠瘘，因泌尿系统反复感染，肠道内的粪便会通过瘘管，进入膀胱，因此尿液带有一种粪臭味。 3、汗臭 很多体态比较胖的男人更容易出汗，浑身一股汗臭味，不要都怪罪在你的胖上，可能你的肝也不大好。 臭味多与肝脏有关。肝负责处理和分解有毒物质如日常饮食中的煎炸食物及烟酒等，均令体内积聚不少有毒物质，加重肝脏负担，造成肝热。 而出汗是排毒的一种途径，故肝热者的汗多有异味。而且肝热者的体温较一般人高，故较容易出汗，汗水亦多呈赤黄色。 4、放屁恶臭 很多情况，放屁不会很臭，除非是吃了一些容易产生臭味的食物，如大蒜等，会散发出一股恶臭味。 如果没有吃大量刺激性的食物，或过量的肉类，放了很臭的屁，且比较频繁，可能是肠道内发生了病变。 如果放屁呈一股腥臭味，最好去查一下肠镜。 此外，这三类人，不易长寿，希望你不在其中1：性格孤僻之人 “性格孤僻，不与他人交往”，位列早亡特征第一位。 研究显示，性格孤僻的人没有同伴倾诉，缺少社会支持，精神压力大，容易深陷负面情绪，从而提高炎症和心脑血管疾病危险。 2：大男子主义的人 美国爱特网报道称，研究发现，性格顽固和坚持大男子主义（比如，一味强调“男主外，女主内”等）的男人，比性格相对较随和的男人长寿几率低46%。 原因是，前者更容易选择不利健康的生活方式，因而早亡危险会更大。 3：欲望过盛之人 “夫精者，生之本也”，纵欲太过，除伤肾精，对其他脏腑也会有所危害。 自古以来，中国古代共有200多位君王，但他们的平均寿命只有42岁，很重要一个原因就是过度纵欲所致。 适当的禁欲，是可以让身体有一个缓冲期，让身体前期造成的损伤有一个休息的空间。 想健康，更长寿，养成这几个“增寿”习惯1、烟酒，少一点 研究表明，吸烟、喝酒，是十分伤身损命的行为。 长期吸烟，大量喝酒，都会增加各种疾病，甚至癌症的发生。 所以，想要更长寿，戒烟戒酒，势在必行，不接受任何反驳。 如果，实在无法戒掉，也要有意识的尽量少抽烟，少喝酒。 2、茶水，多一点 饮茶，是延年益寿的习惯。 尤其是，吸烟喝酒者，养成多饮茶的习惯，十分有益。 茶，还有人体所需的蛋白质、各种氨基酸、维生素等，都是抗衰老必备的元素。 刺玫菊茶，泡水喝，可疏肝解郁，改善心情，有益肝脏健康。 刺玫菊，是野生的小玫瑰，作为花茶，药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。 《本草再新》："舒肝胆之郁气，健脾降火。" 用其泡水，对于疏肝理气，助力肝气抒发，改善不良情绪，十分有益。
白古丁根红茶，泡水喝，清胃热，消胃炎，止胃痛，有益胃部健康。 白古丁，作为草药植物，用其泡水喝，对于胃部健康，十分有益。 现代药理研究表明，其可清胃热，消除胃炎，改善溃疡，缓解胃痛，十分有益。 经过发酵工艺，可大大降低其寒性，对于胃部健康，效果加倍。
奶汁草荷叶茶，泡水喝，可消脂排毒，疏通血管，保护血管健康。 用奶汁草、荷叶、小叶苦丁，搭配在一起，泡水喝即可。 荷叶，药用价值高，含有黄酮和生物碱类，用其泡水喝，有助于改善血液浓粘状态，降脂，防血栓，有益血管健康。 小叶苦丁，也是药用的植物，用其泡水，可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减小动脉粥样硬化斑块面积，改善血管堵塞。 奶汁草，更是十分常见的植物，全株可入药，用其叶子泡水，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促进排毒。 这几种搭配在一起，做杯代茶饮，可促进身体排毒，降脂、降压，改善血粘稠，防血栓，保护血管健康。 3、欢笑，多一点 科学认为，不良的情绪变化，是癌症的“活化剂”。 长期生气，处于不良情绪下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁，让癌症有了可乘之机。 笑一笑，情绪好了，倒有可能与癌细胞和平共处。 好心情，能强化免疫系统，增强机体对抗疾病的能力。
4、泡脚，勤一点 睡前，用热水泡泡脚，驱寒暖身，温补肾阳，保健康。 人体的肾经，起于足下，泡脚，可温阳肾经，对肾脏形成好的作用。 泡脚，一定要泡透，水没过脚踝，泡到身体微微出汗，即可。
5、太阳，晒一点 闲暇时，晒晒太阳，既惬意，又养生。 上午10点，下午4点，都是不错的时间。 此时，散散步，晒晒背部、双腿和头顶，有助于钙的吸收、合成，还能提高免疫力。 每次晒15～20分钟为宜。
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