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在梁东的谈话节目中，梁东邀请了一个专门研究长寿的专家，这位专家对全世界400多位长寿的专家、学者和文学家的研究，得出了一个惊人的结论：“这些长寿的人认识人生规律要最少比一般人早一个阶段。”长寿的根源就是你的精力更充沛，更有活力。以下四个因素，足以让你再一次年轻一回。 1 社会使命感会让人精力充沛，更加长寿。 这位专家说：“很多年轻人未老先衰，其主要原因就是没有使命感。如果一个人一切都为自己而活着，那么，他会很疲倦；如果为天下而活，他就会精力充沛，不知疲倦，这就叫‘仁者福，德者寿’”。像百岁作家有冰心与杨绛等。研究《红楼梦》的老学者---周如昌教授，经常在手机上发现他的视频，他都老掉牙了，还在铿锵有力地讲解《红楼梦》，针对大家对《红楼梦》的某些错误认识，他慷慨激昂地予以批判和纠正，这就是一种使命感。估计周汝昌教授至少在95岁以上了。 2 社会成就感也会让人充满活力。 清朝的康熙皇帝在位61年，终年68岁，是中国古代最长寿的皇帝，他文武全才，一生十分勤勉，博览群书，他的长寿就归功于他的成就感。 烟草大王褚时健，出狱时71岁，带着老伴来到荒山上橙子，断绝了一切故旧往来，默默坚守了6年，他的橙子一上市，就出现了“一橙难求”的好势头。他的二次创业恐怕不是为名，因为他的名字在全国很响亮；他也不是为钱，他能缺钱吗？他的动力源泉就是为了获得社会的成就感。 关于成就感，白岩松发明了一句名言：“人的收入和不可替代性成正比。”我再对他这句话加以改造就是：“人的成就和收入与不可替代性成正比。” 白岩松说，你整天抱着个手机，喜欢朝人堆里钻，必然会在拥挤不堪的道路上行驶，有高速公路你不走。你所做的工作，实习生都能做，你的工作是可以被任何人所能替代的，你还有什么资格抱怨自己的收入低？ 人所从事的工作，一旦达到了不可替代性了，那么，他也就有成就了，收入也会自然提高了。这种不可替代性则需要我们付出与众不同的代价、智慧和劳动。 在读书方面如何做到与众不同呢？有人记者问哲学教授兼网红王东岳：“如何才能获得更多的知识，提高阅读效率？你为什么知识如此渊博？” 王东岳说了这样一段话：“一般人的精力都分散了，而我的精力比较集中，就集中在某一个方面；读书既有痛苦又有快乐，你得感到痛苦，读书如同谈话，你看肤浅的、娱乐的东西就如同与一个垃圾人在谈话；我没有捷径，我无非是一个‘愚蠢的蛀书虫’而已。” 3 看清人情世故，看淡人生起落，会处乱而不惊，应对自如，免受心理上的伤害 陀思妥耶夫斯基对人情，个人和成败有三句很深刻的话，他说：他说“金钱会把一切削平。”这是针对人情冷暖的变化；“一个人一旦认识到自己是傻瓜，他就不再是傻瓜了。”这是自我评价与认识；“在现实主义者身上，并不是奇迹产生信仰，而是信仰产生奇迹。”这是事业成败的前提。 稻盛和夫说：“人生必有沉浮起落，好事坏事都是考验。”所以，我们不但要喜欢好事，也要大胆地、热情地、乐观地去拥抱“坏事情”。这样我们就不会因坏事而悲伤，一直保持一种平和的心态。 村上春树说：“生活应该是既有微笑又有眼泪，既有快乐又有悲伤与难过。”只有认识到这些，才会用平常心去面对自己的遭遇。 在唐朝有个著名的丞相、中书令张九龄，他受到了奸臣李林甫的排挤，被贬为荆州长史，他写了一首很有名的诗，最后两句是：“运命唯所遇，循环不可循。徒言树桃李，此木岂无阴。” 意思是说：人的命运循环往复，不是个人所能操控的，桃李受到宠誉，丹橘能不受冷落吗？所以，他对自己的遭遇很看得开，欣然接纳自己的命运。 4 爱和感恩是生命再生能源 在中国有孔孟之道，仁义礼智信，在西方则没有，但他们依然生活充满热情与斗志，原因在于他们只崇尚一个字，那就是“爱”。巴菲特说，“每当我回到家中，看到我的妻子和儿女，我内心无比喜悦，我不断奋斗而不感到劳累的主要原因就是来源于我对他们无限的爱。” 有位企业家说：“我的事业越做越好，得益于我有一颗感恩之心，我每走一步总会想起我一路走来扶持、提携和帮助过我的人，我永不满足，因为我要发挥出自己的潜力，才能对得起那些一直在帮助我的人们。” 总之，55岁以上的人要想让自己的生命充满朝气与活力，更加长寿，除了注意身心健康外，还要做到有使命感，成就感，看清人情世故，内心始终充满了爱和感激之情……所有这些都是我们这些55岁以上的人的“第二个加油站”，它能让我们再年轻一回！ 不倒翁 2019，10，21 （本文原创，若有转载，请注明出处） |
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