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秋冬时节适宜进补，很多朋友会选择多吃一些牛羊肉，然而有些脾胃功能较弱的朋友此时更要注意了，一不小心，消化不良、脘腹胀满这些问题就会跑出来困扰你。今天就给大家推荐一款消食健脾茶饮——陈皮山楂饮，有兴趣的朋友快来了解一下吧~  陈皮山楂饮 材料 新会陈皮1瓣，山楂干10克，冰糖适量 做法 1、新会陈皮用清水冲洗干净 2、山楂干洗净 3、将山楂干倒入锅中 4、加入适量水，大火煮开 5、改小火煮至汤色变深，将陈皮倒入锅中 6、再略煮一会，加入适量冰糖，待冰糖融化后即可 功效 山楂是很常见的一种可以入药的水果，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。《本草求真》中记载：山楂，所谓健脾者，因其脾有食积，用此酸咸之味，以为消磨，俾食行而痰消，气破而泄化，谓之为健，止属消导之健矣。 陈皮，味苦、辛，有理气健脾，燥湿化痰的功效。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。新会陈皮，《七卷食经》中记载“治气，胜于橘皮；去积痰。”秋冬季节容易滋生痰液，多喝一些陈皮山楂饮能起到理气化痰、健脾消食的功效。 注意 1、适宜人群：老少皆宜 2、胃酸分泌过多者勿空腹食用 3、孕妇禁食 |
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