最适合夏天喝的汤——酸梅汤 夏天赤日炎炎,无数人都希望喝上一杯美美的酸梅汤。它的组方简单:乌梅、山楂、甘草、陈皮、玫瑰茄、桂花、冰糖。 药物分析:乌梅,大补肝血,疏通肝气。陈皮,理气健脾,燥湿化痰。山楂消食健脾,化浊降脂。玫瑰茄色红调色。桂花芳香调香。冰糖甘甜调味。 夏天阳气发散太过,气血消耗太大,来杯酸梅汤可以引气归元。流汗过多,酸梅汤可以酸甘化阴,补充我们身体的津液。同时乌梅可以补益肝血,心烦失眠的朋友喝了可以除烦安神! 所以,夏天爱出汗、没食欲、易失眠的朋友,不妨自己动手做一碗酸甜可口的酸梅汤吧! #健康科普挑战赛# #湖南医聊超能团# #王阳生解男题# 欢迎点赞,关注+评论+转发,每天满满正能量[玫瑰][玫瑰][玫瑰] |
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